実は、素敵な出会いを求めて婚活をしてみても、なかなか成果が出ずに数年が経過してしまった。という女性は多いです。

ゆうち

婚活コーディネーター

Profile

防大卒の元幹部自衛官。自身も婚活パーティーで知り合った５歳上の女性と結婚。元幹部自衛官の経験を活かして、自衛官を婚活相手としてみた場合の価値や自衛官との婚活方法をアドバイスしてます。現在は「3分婚活診断」を開発・運用し、小規模な結婚相談所さまへの導入支援も行っています。

この記事では、婚活でなかなか成果が出ない女性の落とし穴について解説します。

婚活では早く結果を出すために、テクニックを知りたくなります。

しかし、だからこそ「結果」がでないのです。

婚活を通じて、より大切な人生の価値観を見つめなおしてください。

ゆうち

婚活がより身近になってきている反面、思うように成果が出ていない人はたくさんいるよ。

この記事を読むと、自分では気付かなかった婚活を行う前の心構えを知ることができます。

婚活が長引いてしまう現状

婚活で結果がでないと思う女性が考えること

婚活を１年以上続けていてもなかなか結果が出ない人は多いです。

しかし意外と、その原因を深く考える人は意外と少ないです。

婚活で結果がでない理由として、

• 結婚条件（年収、年齢、性格）に合う男性がいない
• 自分の容姿、年齢を男性に受け入れてもらえない（と思っている）

相手もしくは自分の条件に問題があると考えがちです。

婚活で結果を出すにはマインド

「恋愛」と「結婚」は違います。

婚活は、一生に一度にしたいと思うからこそ慎重に男性を選びたいものですね。

そのぶん、絶対に気をつけなければならない「マインド」があります。

婚活が長引く根本的な理由

人は変化を避ける性質がある

コンフォートゾーンにとどまりたい本能がある

無理をしていても結局は自然と楽な方向に流れてしまう、人間の本能と言えます。

独身である程度の年齢を重ねると、社会生活にも慣れ、生活のペースも固まってきています。

そんな中、生活習慣の異なる男性が自分の生活ペースに入り込むことは、少なからずストレスがかかることです。

現状維持バイアス

特徴として、現状変更をしたことで現状を失うことを後悔するだろうと想像し、その損失と後悔を回避しようとして、現状維持を選ぶことがあります。

変化を恐れる心理は「現状維持バイアス」からも理解できます。

将来の漠然とした不安のために婚活を行う人も多いです。

しかし、「やっぱり快適な一人暮らしの方がいいや」、と気持ちに変化が生じやすいです。

もっといい人がいるかも症候群

男女ともにより条件のいい人を探している

婚活をしていても、なかなかいい人と出会うことができないのは悲しい現実です。

素敵な男性は、婚活市場からはすぐにいなくなってしまうことは、まず受け入れる必要があります。

そのうえでも、ときどき素敵な男性に合うことが出来たら心が躍りますね。

運よくお付き合いできて楽しく過ごすうちに、ある考えがよぎります。

• もっといい人がいるのでは・・・

他人と比較する思考から離れることが重要です。

運よくいい人と会えたとしても、ふと頭をよぎるのは「もっといい人がいるのではないか」との思いです。この考えにとらわれていては、なかなか幸せな人生は歩めません。

婚活を長引かせない「覚悟」をもつ方法

婚活の目的をよく考える

婚活で重要なのは、婚活の目的をよく考えることです。

一般的に婚活は、「男性に求める条件を最低限に絞りましょう」とアドバイスされます。

しかし、より大切なことは、もっと根本的な人生の価値観を考えることです。

これは、とても難しくすぐには答えがでません。

でも人生の価値観を考え続けてください。

将来どうなりたいかを具体的にイメージアップ

人生の価値観を考えて、本当に自分がなりたい将来像がハッキリとしてきたとき、未来が楽しみになります。

その将来像に向けて、婚活も自分磨きにも頑張れます。

そして、自分の人生の価値観がわかってきた時、婚活はただの一つの手段だと気づくことが大切です。

【まとめ】婚活には変化を恐れない「覚悟」をもとう

この記事では、婚活テクニックではなく、より重要なマインドについて解説しました。

ぜひ婚活を通じて、より大切な人生の価値観を見つめなおしてください。

婚活は、自分の人生を見つめなおすことができる、絶好の機会です。

Ｊ婚活大学校では、人生の幸せにつながる価値観を大切にした「婚活」のお手伝いをしています。

よくある質問（婚活が長引く悩み編）

Q. 婚活を1年以上続けても結果が出ません。何が原因ですか？
A. 相手や自分の条件に原因を求めがちですが、より根本にあるのは「人は変化を避ける」という心理です。独身である程度の年齢を重ねると生活のペースが固まり、そこに生活習慣の異なる相手が入ることに、無意識にストレスを感じます。この現状維持バイアスに気づくことが、抜け出す第一歩になります。

Q. 「もっといい人がいるかも」と思って一人に絞れません。どうすればいいですか？
A. これは多くの人が経験する感覚です。ただ、この考えにとらわれ続けると、幸せから遠ざかってしまいます。素敵な男性は婚活市場からすぐにいなくなる、という前提をまず受け入れること。そして他人と比較する思考から離れることが大切です。

Q. 婚活は何から始めればいいですか？
A. テクニックを知りたくなりますが、私は先に「婚活の目的」を考えることをおすすめします。よく「条件を最低限に絞りましょう」といわれますが、より大切なのは、結婚してどんな人生を歩みたいかという価値観です。すぐに答えは出なくても、考え続けることで進む方向が定まります。

Q. 婚活疲れを感じています。どう向き合えばいいですか？
A. 婚活は、自分の人生を見つめ直せる絶好の機会でもあります。自分が本当になりたい将来像がはっきりしてくると、未来が楽しみになり、婚活や自分磨きにも前向きに取り組めます。価値観がわかってくると、婚活はゴールではなく一つの手段だと気づけます。