実は、素敵な出会いを求めて婚活をしてみても、なかなか成果が出ずに数年が経過してしまった。という女性は多いです。婚活で悩んでいる多くの人が、同じような気持ちを抱えています。

この記事では、婚活を通じて自分と向き合い、本当の幸せを見つける方法について解説します。

婚活では早く結果を出そうと焦ってしまいがちです。 しかし、だからこそ大切なことを見失ってしまうのです。

婚活を通じて、自分自身と向き合う素敵な機会にしてみませんか。

ゆうち

婚活がより身近になってきている反面、思うように成果が出ていない人をたくさん見てきたよ。

婚活は厳しい面も理解しながら、自分にプラスになるようなことをしていきたいよね。

この記事を読むと、婚活を前向きに捉え直し、自分らしい幸せを見つけるヒントが得られます。

まずは、自分の気持ちの整理

婚活をしている理由を考える

婚活を始める人も、惰性で長くしている人も改めて婚活している理由を根本的に考えてみて下さい。

おそらく、次の理由にあてはる人がいるのではないでしょうか

• 子供が欲しいから
• 一人は寂しいから
• 経済的な安定
• 周りが結婚しているから
• 親の期待に応えたい

相手もしくは自分の条件に問題があると考えがちです。

本当にワクワクすることは何か

ここで一つ質問です。

「あなたが本当にワクワクすることは何ですか？」

その答えが、婚活の方向性を教えてくれるかもしれません。

正解なんてないんです。大切なのは、自分の本音に気づくことです。

理想の未来を具体的に描いてみる

ワクワクする生活をイメージ

結婚後の生活、具体的にイメージしてみましょう！

• 朝、「行ってきます」と言える相手がいる
• 週末に一緒に料理を作る
• 困ったときに支え合える
• 何気ない日常を笑顔で過ごす

こうやって具体的に考えると、自分が求めているパートナー像も自然と見えてきます。

ゆうち

一生いる人だからと理想の人を探すのではなく、一緒にいて心地良い人を見つけることが大切だと思うよ。

婚活を自己成長のチャンスに変える

婚活で身につくスキル

婚活って、実は最高の自己成長の場なんです

婚活で身につくスキル

• コミュニケーション力がアップ
• 自己分析が深まる
• 相手を思いやる心が育つ
• 断る勇気・断られる強さが身につく
• 自分の価値観が明確になる

視点を変えて前向きに

視点を変えてみると、婚活は「相手を探す」だけでなく「自分を磨く」素晴らしい機会。

そう考えて、前向きにトライしてみるのは自分に一番プラスになると思います。

今すぐできる前向きなアクション

小さな一歩から始める

疲れたときこそ、小さな一歩から始めてみるといいです。

おススメの行動- として、

• 自分褒めノートを作る（毎日1つ自分を褒める）
• 理想の週末プランを書き出す 新しい趣味を1つ始めてみる
• 感謝日記をつける（小さな幸せに気づく）
• 自分磨きを楽しむ（内面も外見も）

「まずは今週、どれか1つだけ始めるとしたら、どれを選びますか？」

無理に全部やる必要はありません。

自分のペースで、楽しみながら進めることが大切です。

ゆうち

これらは全部、素敵な出会いにつながる準備。

自分が輝いていれば、みんな良い出会いをしているよ。

あなたの個性を大切に

私が自衛官として、多くの同僚の自衛官と接して接してきて学んだこと。

それは、誰もが素敵な個性を持っているということです。

自衛官にも素晴らしい人がいる一方で、変わった人、世間知らずな人はたくさんいます。

しかし、それはその人の人生の中で作られた性格であり、良い・悪いではありません。

大切なことは、

• 今までの経験は全て財産
• あなたの個性こそが魅力
• 失敗も成功も成長の糧
• 幸せになる力は既にある

焦る必要はありません。比べる必要もありません。

大切なのは、自分の心に正直になることだと思います。

【半年以上知らずに婚活中の人は要注意】「ザ・ノンフィクション」のような婚活沼から抜け出す方法３選

【まとめ】婚活は自分を見つける素敵な旅

この記事では、婚活を自己成長の機会として捉え直す方法について解説しました。

押さえておきたい3つのポイント：

• 自分の本当の気持ちを整理する
• 理想の未来を具体的に描く
• 小さな一歩から行動を始める

婚活は、「マラソン」じゃなくて、自分を見つける素敵な「旅」です。

私も山形のカップリングパーティで今の妻と出会うまで、たくさん悩みました。でも、その過程で得たものは、結婚以上に価値があったと思っています。何より、自分と向き合う時間が、今の幸せな生活の土台になっています。

「1年後、どんな自分になっていたら嬉しいですか？」

その答えが、今日からの第一歩につながるはずです。

一緒に、前を向いて歩いていきましょう。あなたらしい幸せが、必ず見つかります！

また婚活にお悩みの方は、Ｊ婚活大学校もお気軽にご相談下さい⭐

あたなに最適な方法を親身に寄り添い、お話を聞かせていただきます。

婚活男女が結婚相手に求めるものの一位は、ともに「見た目」です。（参考：大手婚活相談所調べ）

しかし実は、男女で「見た目」で求めるものは大きく違います。

そこでこの記事では、男性の求める「見た目」にフォーカスして、婚活男性にもてるようになる方法を解説します。

ゆうち

僕自身も筋トレにより見た目を向上させるのはもちろん、自信をもって生活できるようになったよ。

この記事を読むと、今まであきらめていた「見た目」を向上させ、更には自分に「自信」をもてるようになります。

婚活男女が結婚相手にもとめるもの

「婚活男女が結婚相手にもとめるもの」についてある結婚相談所が行った調査では次の通りになりました。

「見た目」を最も求めている男性のうち38%は「タイプの容姿であること」が最重要であり、「見た目」を最も求める女性のうち58%は「清潔感がある見た目」を最重要として希望していました。見た目の定義についても男女で差があるようです。

「タイプの容姿であること」とは

男性にとっての「タイプの容姿」とは具体的には何でしょうか。

一般化して考えると次の４つが考えられます。

• バランスの良い体型をしている
• 肌が綺麗
• 清楚な雰囲気が漂っている
• 落ち着いた色合いを好む

大きく区分すると、「体型」と「肌」はルックス。「雰囲気」と「色合い」はオシャレさと区分することができます。

「ルックス」と「オシャレさ」を良くする方法について考えてみたいと思います。

「ルックス」が良くなるには

「ダイエット（食事制限）」は難しい

ルックスを良くするには「ダイエット（食事制限）」が思い浮かぶと思います。

しかし、ダイエットはほぼ失敗してしまいます。

なぜ失敗してしまうのでしょうか。

• 食欲は人間の基本的な欲求であるかた
• ムリな食事制限により筋肉量が落ち基礎代謝が落ちてしまうから。

「筋トレ」は身体と心をスマートにできる

筋トレを行うことのメリットは、

• 引き締まった身体になる
• 継続することにより自己肯定感が上がる
• 素敵な身体により自分に自信がつく

引き締まった身体になる

筋トレをすることで次第に引き締まった身体を手にいれることができます。

筋肉がついて身体が太くなりそうで嫌だと思う人がいるかもしれませんが、ムキムキな筋肉は簡単にはつかないので安心してください。

毎日筋トレを継続できれば、数週間で見違えるほど引き締まった身体を手に入れることができます。

継続することにより自己肯定感が上がる

筋トレは継続し、「習慣化」することが一番重要です。

あるＳＮＳでは、毎日「腕立て伏せ１回チャレンジ」がバズったことがありました。

どんなに「小さな習慣」でも継続することができれば、確実に大きな果実を得ることができます。

そしてその成功体験は、強烈な自己肯定感につながり、更なる成功体験へのループができます。

素敵な身体により自分に自信がつく

スマートで素敵な身体は、どんなブランドの服よりも魅力的で、２４時間身にまとっています。

努力して手に入れた引き締まった身体を鏡で見るたびに、きっと自信がみなぎってくるでしょう。

ゆうち

僕も筋トレで、引き締まった身体を手に入れてから、自信がつき何事にも前向きに取り組めるようになったよ

筋トレ後にプロテインを飲む

筋トレ後はプロテイン

ぜひ、プロテインを筋トレ後に飲んでください。

プロテインを飲んだら太るのではないか、筋肉がつきすぎるのではないか、と不安に思う人がいます。

しかし、安心してください。

低カロリーであるとともに、身体の熱に変わりやすく消費されやすいエネルギーです。

美容にもプロテインが効果大

プロテインは、たんぱく質を補助するサプリメント。

人の肌もたんぱく質でできているため、内側から肌をキレイに整えることができます。

「オシャレさ」を良くするには

婚活においてオシャレに気をつけることは、男性に好印象を与えることです。

男性にもてるオシャレさを身につけるとは、さらに言えば「垢ぬける」こと。

垢ぬけるには、

• 自分に似合うヘアメイクを見つける
• ァッションは「シンプルなきれいめコーデ」
• 挨拶や笑顔を絶やさない
• 明るい性格を心がける
• 垢ぬけている人の真似をする

などがあります。

詳しくは、こちらの記事を参考にしてください。

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自衛官に確実にもてる「垢ぬけている女性」になる方法【元幹部自衛官が徹底解説】

【まとめ】婚活男性にもてるにはダイエットではなく筋トレ

筋トレは、数年前から男女ともにブームが続いています。

どのジムも大盛況な状況です。

筋トレを行うことにより、

とメリットだらけです。

婚活を通じて、ぜひ「なりたい自分になる」素敵な努力をしてください。

婚活では、婚活相手の理想と現実のギャップに多くの人が悩まされています。

そこで実は、特定の職業に特化したフィルタリングを活用できれば、理想の相手をみつける可能性が大きくなります。

ゆうち

私は、婚活コーディネーターとして活動しています。元幹部自衛官の経験を活かし、自衛官との婚活方法を中心にアドバイスしてます。

この記事を読むと、結婚相手としての自衛官の魅力がわかります。

結論は、素敵な結婚相手を見つける一つの手段として、自衛官という職業フィルタリングも有効である、ということです。

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職業特化型フィルタリング婚活について

職業特化型フィルタリング婚活とは

職業特化型フィルタリング婚活とは、希望する婚活相手の職業をこだわり特化させて、その職業をターゲットに婚活をする方法です。

希望職業を特化させるメリット・デメリット

職業・年収・学歴などこだわらず、幅広く相手を探しましょう、というのが婚活の定石です。

しかし短期間であれば、相手の職業を絞り、特化させて婚活することで、理想とする婚活相手と出会う可能性が大きくなります。

もちろんデメリットとして、人気職業ばかりを追い求めすぎても成果が現れにくいです。

そのため、短期間に狙い目の職業に特化させて婚活する必要があります。

人気職業と狙い目の職業

人気職業

女性が望む男性の人気職業ランキングを紹介します。

順位 職業

1位 公務員

2位 医療関係（医者/薬剤師など）

3位 サラリーマン

4位 エンジニア

5位 弁護士

ランキングの1位は公務員で、「収入が安定している職業」に人気が集まっていることがわかります。

狙い目の職業

一番人気の公務員のうち、オススメで狙い目の職業はズバリ「自衛官」です。

自衛隊の駐屯地・基地は全国にあり、隊員の人数も他の公務員に比べて多いため、いい人と出会える可能性は高いです。

公安系の人数は多いですが、規模としては、自衛官（約３０万人）＞警察官（約２８万人）＞消防吏員（１６万人）となっています。

また自衛隊は、駐屯地周辺の地域住民の理解と協力が重要なことから、定期的に駐屯地を一般人向けに開放します。

駐屯地記念行や駐屯地夏祭り、音楽隊による定期演奏会など各種行事があります。

その他自衛官一般に共通する特徴から、結婚相手にするメリット・デメリットを紹介します。

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結婚相手としての自衛官のメリット・デメリット

メリット

• 健康
• スマートな体形の人が多い
• 集団生活ができる
• 自立した生活ができる

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【知らなきゃ損】４０代女性が狙うべきはバツイチ自衛官【魅力を徹底解説】

デメリット

• 仕事を優先にしがち
• 飲み会が多い

自衛官はまじめな人が多く、与えられた仕事を精一杯こなします。

そして、定期的に開催される持続走競技会や銃剣動競技会などに優勝するために、プライベートの時間を犠牲に練成に励む場合があります。

そして、その訓練や競技会後に仲間と楽しく飲む、というのが自衛官の生活パターンだったりします。

自衛官は残業代もでないため、民間人からしたらなんで課業外や休日もそんなに出勤するのか不思議に思う人もいます。

だけど、それだけ熱く仕事を頑張っていると、女性には理解してもらいたいです。

男性としての自衛官

元自衛官として周りの自衛官を振り返ると、男性として魅力的なのに独身・彼女なしという人が多くいました。

この認識がまず、多くの婚活女性に自衛官をオススメしたい動機の１つとなっています。

自衛官はマジメな人が多く、閉鎖された社会でもあるため、自衛隊のなかで仕事は完結してしまいます。

生活も寮生活で、衣食住が基本的に無料で提供されるとともに、仲間が周りにいつもいるので寂しさも感じにくいことが、彼女を欲しがらない要因となります。

【まとめ】職業特化型フィルタリング婚活（自衛官編）

素敵な結婚相手を探すための手段の１つとして、職業特化型フィルタリング婚活を解説しました。

職業のなかでもオススメな職業は、私の経験上も「自衛官」です。

• 健康
• スマートな体形の人が多い
• 集団生活ができる
• 自立した生活ができる

でひ、素敵な自衛官を狙った職業特化型フィルタリング婚活で理想の相手を見つけてください。

また、自衛官との出会いを求める方は、直接相談も受付ています。

お問合せフォームからご連絡ください。

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初めての婚活の場合、バツイチ男性はそもそも候補から外して考える女性が多いです。

そのため、バツイチ男性を選択肢に入れると、他の婚活女性に差をつけてグッと結婚の可能性を広げることができます。

そして実は、自衛官のバツイチには魅力的な人が多いのはあまり知られていません。

ゆうち

婚活コーディネーターのゆうちです。元幹部自衛官の経験を活かし、自衛官との婚活方法を中心にアドバイスしてます。

そこでこの記事では、なぜバツイチ自衛官に魅力的な人が多くいるのかを解説します。

この記事を読むと、婚活相手の範囲を広げ、素敵な男性に合える考え方を身につけることができます。

結論は、バツイチ自衛官は離婚時とは違い、人間的にも仕事環境的にも変化している、ということです。

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婚活相手にバツイチを狙うことで素敵な男性を得られる

初めての婚活の場合、相手にも初婚を求めるたくなるものです。

それは周りの婚活女性も同じです。

希望相手のフィルタリングでまず何も考えず「離婚歴なし」を選んでいる人がほとんどです。

そしてこの価値観は固定観念となり、ほとんどの婚活女性は変えることができません。

そのためあなたがバツイチ男性を選択肢に入れることができると、他の婚活女性に差をつけて、グッと結婚の可能性を広げることができます。

離婚歴のある男性を避ける理由は、離婚をするには何か男性に問題があるのではないか、前妻との子供がいるのではないか。そして、前妻の影がちらつきそうで嫌だ、といった心理的障壁もあります。

しかし裏を返せば、バツイチ男性は一度は結婚でき、結婚できた理由もあったと考えれます。

そのため離婚歴のある男性は、前提として、他の女性が認めた魅力的な一面がある男性であるということがわかります。

主な離婚原因とは

では、気になる離婚原因は何なのか。また、自衛官妻がどうして離婚するのかについて解説します。

一般的な女性側の離婚理由

令和2年度の統計資料「離婚調停の申立て理由」によると一般的な女性側の離婚理由は次のとおりです。

1位：性格が合わない

2位：生活費を渡さない

3位：精神的に虐待する

4位：暴力を振るう

5位：異性関係

（資料：婚姻関係事件数 申立ての動機別申立人別 全家庭裁判所（PDF））

自衛官妻側の離婚理由

では、自衛官妻側の離婚理由は何でしょうか。

統計的資料はありませんが、私の経験上大きく次の２つの理由があると思います。

• 転勤
• 仕事で家を不在にすることが多い。

転勤

自衛官は全国の転勤が多い、という認識がある人もいるかもしれませんが、幹部と陸曹で大きく異なります。

幹部は、２年に１回の全国異動があります。

このため、家庭をもっている私の同期も、仕事と家庭のバランスがとれなくなり離婚を余儀なくされる人が多くいました。

特に、今は女性も社会進出を望むため、専業主婦として家庭を守ってほしい、という旦那側の価値観とズレがあるようです。

陸曹は、幹部とは異なり全国異動は基本的に１回となっています。

人事制度として、６年勤務すると地元に戻れる仕組みになっています。

子供の学校の都合や自宅を購入している場合など、引越しが困難な場合は、一時的に単身赴任する人が多いです。

そのため、陸曹は、転勤による離婚は少ないようです。

仕事で家を不在にすることによる気持ちのすれ違い

自衛官は訓練や当直などで家を不在にすることが多い場合があります。

しかし、訓練で長期不在になるというのは常にではなく、また、所属する部隊や部隊長の方針などで大きく異なります。

忙しい部隊に配属され、厳しい部隊長が就いている場合は、毎月１，２週間の泊りがけの訓練や競技会のための合宿で家庭を気遣える余裕がなくなってしまうときがあります。

特に、若い時期は戦力として色々と訓練に使われてしまいます。

そんなとき、甘い新婚生活を夢見ていた女性や、赤ちゃんの育児に追われている女性は、大きなストレスを抱いてしまい、離婚となる隊員を多く見てきました。

バツイチ自衛官に魅力的な人が多い理由

自衛官の離婚率が高い理由

なぜ、自衛官は離婚率が高いと言われるのでしょうか。

それは、「自衛官は若くして結婚する人が多いから」ということが大きく影響していると私は考えます。

一般男性の令和元年の平均初婚年齢は、男性が31.2歳となっています。

引用：厚生労働省「令和２年（2020）人口動態統計（確定数）の概況」

一方、自衛官の結婚には早く結婚する人もいれば、遅く結婚する人もいるという二極化が起こっています。

理由の一つ目は、高校を卒業してから自衛隊に入隊する人が多く、高校時代から付き合っている彼女とそのまま結婚する場合が多いためです。二つ目は、自衛隊に入隊して最初の新隊員教育期間が厳しく基本的な教育を受ける時期があります。その時期に、高校を卒業したばかりの思春期の男女が、仲間として団結して困難を乗り越えていく過程で恋愛関係が生まれ、その後すぐに結婚する人がいるためです。

このようにして結婚についてあまり考えずに恋愛の延長として、２０代前半で結婚した自衛官は、その後の仕事と家庭の両立がうまくいかず、残念ながら２０代後半に離婚という結果を迎えることが少なくありません。

バツイチ自衛官に魅力的な人が多い理由

バツイチ自衛官に魅力的な人が多いといえるのでしょうか。

それは、

• ３０代になると仕事が落ち着いてくる
• 仕事と職場の人間関係に揉まれて人間的に成熟する

３０代になると仕事が落ち着いてくる

２０代は訓練部隊を中心に配属され、訓練や体力中心の忙しい勤務が多いです。

しかし３０代になると中堅陸曹として、雑務的な仕事は減り、訓練のない機関勤務に就いたりし、プライベートに余裕が出てくる場合が多くなります。

仕事と職場の人間関係に揉まれて人間的に成熟する

自衛隊は「人を育てる組織」と呼ばれ、実は自衛隊勤務の三分の一は教育に当てられるほどです。

これは民間企業には考えられない、自衛隊のもつ素晴らしい点だと思います。

そのような教育と自衛隊の濃密な人間関係の中で、人間力が成熟していきます。

そのため、新人時代から見てきた隊員を、１０年後の３０代に久しぶりに会って話すと、考え方や立ち居振る舞いが成長したなと感じることが多いです。

特に、離婚を経験した隊員は、その原因についても成長の中で反省し、次の生活では活かそうとする人も多いです。

離婚時とは人間的に成長し仕事環境的にも変化している

以上のことから、離婚当時とは違う生活環境と人間性になっていることが多いです。

そのため実は、バツイチ自衛官にも魅力的な人が多く、オススメです。

【オススメ結婚相談所は、自衛官が多く登録し、成婚率が高い「パートナーエージェント」】→

成婚カップル急増中！結婚相手探しのパートナーエージェント

【まとめ】４０代女性が狙うべきはバツイチ自衛官

バツイチ自衛官の魅力について解説してきました。

婚活がうまくいかない女性は、いままで考えていなかったバツイチ男性にも視野を広げて見てください。

きっと新たな素敵な出会いがありますよ。

また、自衛官との出会いを求める方は、直接相談も受付ています。

お問合せフォームからご連絡ください。

【オススメ結婚相談所は、自衛官が多く登録し、成婚率が高い「パートナーエージェント」】→

成婚カップル急増中！結婚相手探しのパートナーエージェント

実は、結婚相談所やマッチングアプリのやりとりを一生懸命頑張っても、理想とする人とマッチングする確率は低いです。

それは素敵な男性とマッチングするには、素敵な女性に自分もなる必要があるからです。

そして、自衛官にもてるようになるには自衛官特有の特徴をおさえる必要があります。

私は、元幹部自衛官の婚活コーディネーターとして３０、４０代女性を中心に活動し、相談者に応じた婚活の進め方をコーディネートし、結婚に向けたお手伝いをさせていただいております。

そこでこの記事では、私の経験を基に自衛官にモテる女性になる方法を解説します。

この記事を読むと、自衛官の好みがわかるとともにもてる女性になる方法がわかります。さらにここで紹介することは本質的な内容なので、魅力的な女性に一歩近づきます。

結論は、自衛官にもてる垢ぬけている女性になる方法として、

外見を磨くには、

• ベストな体形を維持する
• 自分に似合うヘアメイクを見つける
• ファッションは「シンプルなきれいめコーデ」

内面を磨くには、

• 挨拶や笑顔を絶やさない
• 明るい性格を心がける
• 垢ぬけている人の真似をする

自衛官にもてる女性は、垢ぬけている女性

垢ぬけている女性とは

「垢ぬけている女性」とはどういう人でしょうか。

辞書には、「スマートで洗練される事。主に野暮ったく地味な雰囲気だった人が、服装や化粧を変える事で、オシャレな雰囲気になる様子を目指す」と記載されています

特に女性は、服装や化粧を変えることで、オシャレな雰囲気にかわることができてしまいます。

しかし垢ぬけるために大切なのは、自分にあったオシャレな雰囲気を見つけることで、簡単には変われないのは感じていると思います。

自衛官と一般男性の女性に対する違い

自衛官と一般男性の女性に対する違いは何でしょうか。

自衛官も普通の高校や大学等を卒業し、入隊するので基本的には普通の男性と根本的な性格は基本的には変わりません。

自衛官は運動好きな人もいますが、最近ではいまどき風のインドア派なおとなしい人が増えてきています。

そんな中、大きな違いは次の２つです。

• 自衛官以外の人との交流が少ない
• 女性と接する機会が少ない

自衛官以外の人との交流が少ない

自衛隊の最大の特徴は「自己完結組織」であると私は思います。

自衛隊の中ににない職種はないと言われるほどです。

少し余談ですが、東日本大震災で災害派遣を経験したときは「自己完結組織」の重要性を強く感じました。

発災直後、ライフラインは完全にマヒし、地方自治体も機能しない状態に陥っていました。

警察、消防、赤十字センターは野営機能はもちろんなく、食事も供給されなければ活動できません。

自衛隊はすべて自分の組織で、衣食住をまかない生存自活できます。

そのため、発災直後は自衛隊が人命救助活度を活発に行い、多くの人命を助けることができたと思います。

話はそれましたが、一方で自衛官は部外者との交流が少なくなる特徴があります。

仕事は自衛隊内で自己完結してしまうことが多く、話題はもっぱら自衛隊内の仕事や人間関係の話になります。

基本的には寮生活になるため、プライベートの時間も自衛官同士になります。

そのため一般の人と接する機会があるときは、何を話していいかわからなくなったりする人も多くいます。

自衛官同士では明るく話す人でも一般の人と話すときは、いかにも自衛官といった硬いコミュニケーションになってしまう人もいます。

女性と接する機会が少ない

さきほどの「自衛官以外の人との交流が少ない」ため、女性と接する機会が少ないです。

最近は女性の自衛官も増えてきているため、女性自衛官に対しては同じ自衛官として普通に話をできますが。

しかし一般の女性と話しをするとなると別で、何を話していいかわからない、もしくは自衛隊特有のハイテンションの変なノリで女性を引かせてしまうことがあります。じ

要するに大人の男性として女性に接するのは、少し苦手であるということが言えます。

なぜ自衛官には垢ぬけている女性がもてるのか

自衛官と一般男性の女性に対する違いを踏まえると改めてわかることが、自衛官は女性らしい女性に惹かれる、ということです。

具体的には、自衛官生活で少し一般の人から浮世離れした自分を受け入れてくれる女性に魅力を感じることが多いです。

これは美人やかわいい人だけがいいというわけではありません。

そして、「垢ぬけている女性」にはその女性らしいさと余裕のある雰囲気があるため、自衛官は好印象をいだきます。

自衛官にもてる垢ぬけている女性になるには

では自衛官にもてる垢ぬけている女性になるにはどうしたらいいでしょうか。

ここでは、外見と内面の区分にわけてその方法を解説していきます。

外見を磨く

ベストな体形を維持する

まず強調したいのは、体形を整えるのが大切ということです。

男性の７割が女性をまず「容姿」で判断します。（女性も男性の容姿を重視するのは同じですね。）

しかし、ダイエットの重要性はわかっているけれど、ダイエットを何度も試みても失敗してあきらめてしまう人が多いです。

ここが勝負の分かれ目だと思います。

厳しくいうと、太っている人はそれだけで男性から好かれる土俵から外れてしまいます。

これはとても、もったいないとともに人生を損していると自覚してください。

引き締まった体形は、それだけで自己肯定感を上げ、他人からも好印象を与えます。

ダイエットは、すぐに結果が出るものではなく、ライフスタイルを見直してそれを何年も持続できなければ体重はに元に戻ってしまいます。

ダイエットの絶対的基本原則は、『摂取カロリー＜消費カロリー』です。

「○○だけ食べるダイエット」や「○○を飲めば痩せる」というのは、この基本原則から外れているため、効果は極めて小さいことがわかります。

それよりは、教科書的な「運動、食事、睡眠」の三本柱をいかに見直していくのかが、遠回りなようで実は一番の近道なのです。

そした、「運動、食事、睡眠」は長期的に見ても美容と健康を取り戻してくれる素晴らしい習慣です。

婚活をするならばまずは本気で外見に向き合い、小手先の婚活テクニックだけではなく、「運動、食事、睡眠」によりベストな体形を維持してください。

自分に似合うヘアメイクを見つける

自分に似合うヘアメイクで気をつけるポイントは次の３点です。

• 眉毛の形をきれいに整える
• 透明感があり流行のヘアカラーにする
• 動きのあるヘアスタイルにする

眉毛の形をきれいに整える

眉毛は顔の印象の８割を占めると言われています。

眉毛は自分でバランスよくきれいに整えるのは難しいためプロにお願いすべきです。

また、自分に似合う眉毛の形を眉毛専用サロンの人に聞いてみると、自分の新たな一面を発見できるかもしれません。

透明感があり流行のヘアカラーにする

今のトレンドをおさえて、明るく、メッシュ、ハイライトで立体感とつや感のあるヘアカラーにがいいです。

動きのあるヘアスタイルにする

前髪は軽くし左右に流し、サイドは巻いたりしてふんわり動きのある女性らしいヘアスタイルがおすすめです。

ファッションは「シンプルなきれいめコーデ」

ファッションを気にする女性は多くいますが、特に自衛官の場合はそこまで女性のファッションは気にしていません。

いわゆる「シンプルなきれいめコーデ」で、ナチュラルで飾らない雰囲気がいいです。

自衛隊で定期的に開催される「ふれあいパーティ」や「カップリングパーティ」でも、実際に女性は、「シンプルなきれいめコーデ」参加している人が多くいます。

ヘアメイクｔファッションは自分に似合うスタイル見つけることが大切です。

内面を磨く

挨拶や笑顔を絶やさない

魅力的な人になるにはやはり、挨拶と笑顔は大切です。

第一印象は、心理学で初頭効果といい、最初に示された印象が残りやすく後の評価に大きな影響を与えます。

そして、メラビアンの法則では第一印象の判断要素は「視覚が55％、聴覚が38％、言語が7％」であるとしています。

つまり、視覚と聴覚を併せた「非言語コミュニケーション」が９３％の印象を決めます。

特に、婚活で初めて会う場合はお互いが緊張しています。

相手に印象をよくするために何を話そうかに苦心しがちですが、話の内容はほぼ関係ないともいえます。

その人の持つ雰囲気で印象が決まります。

そのため、笑顔で受け答えできれば相手も好印象をいだくとともに、「返報の法則」であなたにも笑顔を与えてくれるようになるでしょう。

笑顔は誰にでもでき、その効果は絶大です。

明るい性格を心がける

素敵な人というのは、ポジティブで明るい人が多いです。

そして、そのような人に好かれるようになるには、自分も明るい性格になることが大切です。

性格はなかなか変えることはできません。

しかし、ポジティブで明るくなれるようにしようと、努力することはできます。

まずは、感謝の気持ちを忘れずに謙虚な姿勢でいれば、自然と自己肯定感が高まります。

垢ぬけている人の真似をする

素敵な人の特徴は、人に興味をもち、長所を見つけることがうまいです。

そして長所をみつけることができるというのは、素敵な人に近づくために真似するポイントを理解できます。

垢ぬけている人になるには、いいなぁと自分が憧れる女性の真似をしてみてください。

ここで重要なのは、ネットや雑誌の情報を調べて真似をするのではなく、自分の頭で考えることです。

自分の頭で考えてトライ＆エラーを繰り返すことで、自分のスタイルを確立することができます。

まとめ

この記事では、自衛官にもてる「垢ぬけている女性」になる方法について解説しました。

整理すると、垢ぬけている女性になるためには、

外見を磨くには、

• ベストな体形を維持する
• 自分に似合うヘアメイクを見つける
• ファッションは「シンプルなきれいめコーデ」

内面を磨くには、

• 挨拶や笑顔を絶やさない
• 明るい性格を心がける
• 垢ぬけている人の真似をする

これらのことは婚活に限らず、素敵な人間関係を築いていく大切な基本的な要素も含まれています。

ぜひ日頃の生活から意識していくようにして、素敵な結婚相手を見つけてください。

今回は、私が初めて参加したカップリングパーティーの経験談についてお話したいと思います。

２０年以上前の防衛大１年生の時、新宿で防大の制服を着て参加してました（笑）。

しかも、高校は男子校で女性と話しをするのは苦手だった内気な私でしたが。

こんな人はいませんか？

カップリングパーティーに興味がある人、自衛隊や防衛大に興味がある人などはぜひ読んでいってください。

ゆうち

大学１年生の時にカップリングパーティーに参加した人ってあまりいないんじゃないかな。

しかも、制服を着て参加してる人はまずいないかもね（笑）

カップリングパーティー参加の経緯

辞めることばかり考えていた防大新入生

防大は私の希望した大学ではなかった。一浪しても志望校に合格しなかったため、しかたがなく入校していた。

入校当初は将来幹部自衛官になりたいわけでもなく、ただただ、普通の大学生と同じように、自由を謳歌したかった。

そのため、入校した当初は、刑務所のような厳しく規則正しい生活になじめず、毎日辞めることばかり考えていた。

「自分の人生は終わった・・・」と、絶望を感じていた１９歳の夜を２０年以上たった今も昨日のように強く覚えている。

上級生との厳しい上下関係

防大の特徴の一つに厳しい上下関係があると思う。

特に、上下関係が厳しいのが、入校当初の１か月と２学年へ進級時である。

部屋からでると、廊下は戦場である。点呼や掃除のときは指導の怒号が飛び交っていた。

廊下も歩くことは許されない。いつも気を張って行動する必要がある。

「同期」の他に、そんな厳しい生活の支えとなってくれるのは、実は「同じ部屋の上級生」である。

特に、同じ部屋には１学年から４学年までおり、部屋の上級生は１学年を「部屋っこ」と言ってかわいがってくれる。

私も、部屋の上級生には精神的に助けていただいた。

そんな部屋の上級生から部屋っこに対して、ある命令が伝統的にでる。

それが「指令外出」である。

１学年の唯一の楽しみ、それが「外出」

指令外出とは上級生の外出命令

厳しい日々の生活の中で、楽しみのひとつが休日の「外出」である。

学生手当として給料のようなものが毎月１０万円以上もらえるので、限られた自由な時間をどう過ごすか、休日を楽しみにしていた。

そんな外出であるが、入校して１年生が自由に外出できるようになると、部屋の上級生から「○○に行って、△△してきて」と命令される「指令外出」が伝統的にある。（今もあるかわからないが・・・）

それが、ただの使いっぱしりというレベルではない。

他の同期は、「青森に行ってアップルパイを買ってきて」とか「大阪でグリコの看板と写真を撮ってきて」とか色々あった。

特に一学年は、外出時は制服着用が義務付けられていて、外泊は認められず、門限も厳しく決まっている。

当時はなんてひどいことをするのかと思ったが、過去になればいい思い出である。人間とは不思議で都合のいい生き物だと思う。

一学年は休日に部屋でダラダラ過ごす人も多い。

部屋で腐らずに外出してリフレッシュしろという意味も込めて、上級生も一学年のそれぞれの性格や個性を見て、特徴のあるおもしろい外出先を考えてくれていた。

「男性：公務員限定」カップリングパーティーへの指令外出

ふとしたとき部屋長から、ゆうちも彼女が欲しいか？と聞かれたので、もちろん、「はい！」と私は答えた。

そのときは、女性まで紹介してくれるなんて、何ていい部屋長なんだ、と思った。

しかし、じゃあ部屋の同期とここにいってみてごらんと、チケットを渡された。

それが「公務員限定」カップリングパーティー（大手S社）である。

このとき私は、何かおもしろそうと同期でワクワクしたのを覚えている。

そして、部屋長からは帰ってきたらしっかり「状況報告」するんだぞ。しっかり、成果を残せよと腰を叩かれて送り出された。

このとき、一緒に行った同期は、空手部のA君とB君、ゆうちの坊主頭３人である。

パーティー会場に向け「前へ、進め！」

会場の新宿へ

普段は防大のある横須賀で外出の用事を済ませることが多かった。

この指令外出のために、新宿まで制服を着て初めて足をのばして外出した。

このときは、もう７月の暑い時期になっていたので、制服は夏服であった。

防大の制服は、冬服の紺色短ランのものは知っている人がいるかもしれないが、夏服は、真っ白短ランと半袖タイプの２種類がある。

私たちは、真夏にはとても目立つ第１種夏服の真っ白短ランで新宿まで移動した。

山手線や新宿駅でも、なんだか多くの人にじろじろ見られている感じであった。

この格好を見て、東京の人はなんて思うんだろうと、同期と話をしながら歩いた。

東京のど真ん中の灼熱の炎天下と緊張で、かなり汗だくになっていたので、近くのカフェで作戦会議をした。

そして、本気で恋人を見つける気でみんな参加した。部屋長になさけない戦果報告をする訳にはいかなかった。

ドキドキのパーティー参加

パーティーの流れは、

• 受付、プロフィール記入
• 自己紹介タイム
• フリータイム
• マッチング発表

男性、女性それぞれ２０名くらいいた。

当時１９歳の私にとって、社会人の女性は、とても大人っぽくみんな素敵に見えた。

後に話してわかったのは、女性は２０代後半の人が多かった。

ドキドキの自己紹介タイム

パーティーが始まるとまずは、自己紹介タイムで多くの人と短時間に自己紹介タイムであった。

女性からはとても目立ちますね、と毎回笑顔で言ってもらえた。これは、第一印象に強く残りうまくいくかもしれないと思った。

しかし、会話は何を話していいか全くわからない。

お仕事は何をされているんですか？と聞くと、たいてい、事務です、との答え。

「へぇ、そうなんですか・・・」としか言えなかった。当時学生の私にとって事務とは何をしているのかよくわからなかった。

女性は、めずらしい制服と防衛大に興味をもってくれて、カッコいい制服ですね、どんな学生生活を送っているんですか、とかいろいろ質問してもらった。

というか、防衛大学校の説明を２０名の女性に必死にして、あっという間に自己紹介タイムが終わってしまった。

終わったときには、誰が誰だか全く覚えてなかった・・・

ここでの教訓は、しっかりお相手についてのメモをとろう、ということ。

自分の記憶はあっという間に忘れてしまうので当てにならない。緊張してるならなおさらだと思う。

勝負のフリータイム

フリータイムは、気になる人と話せる時間をもつチャンス。

かろうじてメモした年齢を参考に、年齢の近い２０代前半の人に積極的に話しかけていった。

このとき、社会人とは何の話をしていいか、まだわからなかったので、自分からはひたすら天気の話をしていた（笑）

でも、天気の話は、誰とでも話せるオールマイティな話だと気づけた。

なんとか成果を残そうと、他にも数人に話しかけていった。

ここでは少し積極性が磨かれた。

パーティーの結果は！？

奇跡的なカップル成立

最後に残るはマッチング発表。

話は、制服と防大の話題ではあったが盛り上がることもできたので、うまくいくかもと結果発表にワクワクした。

カップルになりたい女性の名前をシートに第１希望から第３希望まで記入し申告するシステムであった。

二人の同期に誰が気に入ったか確認すると、同じ人をみな気になっていた。

結果発表は、番号が呼ばれ、みんなの前にでるようになっていた。

３組くらいのカップルが成立していき、最後の番号が呼ばれた時も自分の番号は呼ばれることはなかった。

しかし、驚いたことに隣で同期が喜んでいた。

しかも、カップルになったので、私も狙っていたかわいい女性だったのだ。

「まさか・・・」

その同期より自分は正直イケてると心のどこかにあったので、驚くと同時に少しショックを受けていた。

「あの、いがぐり頭の同期に負けるとは・・・」（自分も同じ坊主だが）

同期がうれしそうに前に出てカップリングした女性と隣に立っているのは、うらやましそうに遠い目でみていた。

カップリングした同期は、その女性と連絡先を交換した後、こっちに戻ってきて一言。

「この後、女性の友達とみんなでお茶でもしないかってことになったよ！」

もつべきものは友と同期、あの時、劣等感をいだくとともにうらやんでいる自分を恥じた。

帰りがけに、女性陣と合流し、同期３人で近くのカフェによることになった。

楽しい食事会

さすがに昼下がりの新宿のカフェ、相変わらずたくさんの人がいる。

そして、われわれ３人は、真っ白な制服に身を包まれて、相変わらず目立つ。

だけど、そんなことは関係ない。

次につなぐ出会いと、部屋長への戦果報告をできるようにならなければらならい。

同期２人とだと緊張せずに、女性陣と楽しく話しができた。

結局ここでも、話題は防衛大の話が中心であったがとても盛り上がったことだけは覚えている。

数時間して解散するとき、私も女性陣と連絡先を交換させてもらうことができた。

「ヤッター、そして、ありがとう、同期！」

帰隊、それから

１学年は外泊は許可されず門限があるとともに、帰ってから掃除やアイロンがけなどやることがたくさんあるため、用事をすませたらすみやかに帰隊しなければならない。

その日の「夜話」（防大では、消灯後に寝室で部屋の人と話すことを「夜話」と言っている）で、３人のうち、一人がカップルになったことを部屋長に報告した。部屋長は喜んで話を聞いてくれ、ほめてくれた。

後日、女性にワクワクしながらメールを送ったが、返信が来ることはなかった・・・

そして、カップルになった同期もあれから返信がないという。

私たちはどうしてだと不思議でしょうがなかった。

部屋長に相談したところ、「それはサクラじゃないの？」だと言われた。

私たちは、まったく信じられなかった。

あんなに楽しく話せたのに・・・

あの女性たちがサクラなのか、今でもわからない。

しかし、カップリングパーティー・婚活パーティーやマッチングアプリでは、サクラの存在の可能性とリスクも少し考慮して、活動したほうが良いと思う。

その後の同期への影響

カップリングパーティーに参加したこと、そして、カップル成立したことは同期の中でも話題になった。

その後、他の同期も興味をもち、誘われてたびたびいくことになっていった。

しかし、以前と違うのは、私服外出が許可される二学年以上になってから行くようになったため、制服は着用していかなくなった。

もしかしたら、制服効果で、制服の方が私服よりも良かったのかなと今になって思う。

でも、ここでもいろいろな失敗と成功が、今の経験になっている。

まとめ

この時の経験で感じたことは、

ということだと思います。

防大生や幹部自衛官での話もまた、ブログにのせていこうと思います。

防大上級生に進級した後について、興味をもったらこちらの記事をどうぞ→

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駐屯地で声かけ

最後におススメしたいのは、「駐屯地で声かけ」です。

普段は、普通の人は駐屯地に入ることはできません。しかし時期は限定されますが、駐屯地を一般開放するときがあります。それは、

• 駐屯地納涼祭
• 駐屯地記念行事

特に、納涼祭は夜まで行われることが多く、今はコロナ禍で自粛されていますが、夜は打上げ花火があったり、隊員同士で宴会をしたりと、開放的な気分になっています。

普段は職業柄話す機会の少ない女性から、施設をたずねられるなどして、女性から声をかけられたら丁寧に接してあげたいと思うのが男であり、制服を着ている自衛官です。

道を尋ねるなど理由は何であれ、女性から話しかけられて嫌な気持ちをいだく男性はほとんどいないでしょう。

でも、女性から知らない男性に声をかけるのは、私にはムリ・・・。と思っていませんか。

駐屯地には、女性に出会う機会がない魅力的な独身自衛官がたくさんいます。勇気を出せば、そんな自分好みの男性に自分のタイミングで声かけができます。

気持ちを変えて自分が動ければ、いい出会いは作れる、と気づきましょう。

「駐屯地で声かけ」の効果的な方法は、別の記事で詳しく紹介します。

最後に

「自衛官と３か月以内に出会うための方法３選」について紹介しました。

まだ、紹介しきれていないことが多いので、今後情報を更新していきます。

自衛官婚活について知りたい情報があれば、「お問合せ」から連絡ください。今後、情報発信していきます。

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