実は、素敵な出会いを求めて婚活をしてみても、なかなか成果が出ずに数年が経過してしまった。という女性は多いです。婚活で悩んでいる多くの人が、同じような気持ちを抱えています。

この記事では、婚活を通じて自分と向き合い、本当の幸せを見つける方法について解説します。

婚活では早く結果を出そうと焦ってしまいがちです。 しかし、だからこそ大切なことを見失ってしまうのです。

婚活を通じて、自分自身と向き合う素敵な機会にしてみませんか。

ゆうち

婚活がより身近になってきている反面、思うように成果が出ていない人をたくさん見てきたよ。

婚活は厳しい面も理解しながら、自分にプラスになるようなことをしていきたいよね。

この記事を読むと、婚活を前向きに捉え直し、自分らしい幸せを見つけるヒントが得られます。

まずは、自分の気持ちの整理

婚活をしている理由を考える

婚活を始める人も、惰性で長くしている人も改めて婚活している理由を根本的に考えてみて下さい。

おそらく、次の理由にあてはる人がいるのではないでしょうか

• 子供が欲しいから
• 一人は寂しいから
• 経済的な安定
• 周りが結婚しているから
• 親の期待に応えたい

相手もしくは自分の条件に問題があると考えがちです。

本当にワクワクすることは何か

ここで一つ質問です。

「あなたが本当にワクワクすることは何ですか？」

その答えが、婚活の方向性を教えてくれるかもしれません。

正解なんてないんです。大切なのは、自分の本音に気づくことです。

理想の未来を具体的に描いてみる

ワクワクする生活をイメージ

結婚後の生活、具体的にイメージしてみましょう！

• 朝、「行ってきます」と言える相手がいる
• 週末に一緒に料理を作る
• 困ったときに支え合える
• 何気ない日常を笑顔で過ごす

こうやって具体的に考えると、自分が求めているパートナー像も自然と見えてきます。

ゆうち

一生いる人だからと理想の人を探すのではなく、一緒にいて心地良い人を見つけることが大切だと思うよ。

婚活を自己成長のチャンスに変える

婚活で身につくスキル

婚活って、実は最高の自己成長の場なんです

婚活で身につくスキル

• コミュニケーション力がアップ
• 自己分析が深まる
• 相手を思いやる心が育つ
• 断る勇気・断られる強さが身につく
• 自分の価値観が明確になる

視点を変えて前向きに

視点を変えてみると、婚活は「相手を探す」だけでなく「自分を磨く」素晴らしい機会。

そう考えて、前向きにトライしてみるのは自分に一番プラスになると思います。

今すぐできる前向きなアクション

小さな一歩から始める

疲れたときこそ、小さな一歩から始めてみるといいです。

おススメの行動- として、

• 自分褒めノートを作る（毎日1つ自分を褒める）
• 理想の週末プランを書き出す 新しい趣味を1つ始めてみる
• 感謝日記をつける（小さな幸せに気づく）
• 自分磨きを楽しむ（内面も外見も）

「まずは今週、どれか1つだけ始めるとしたら、どれを選びますか？」

無理に全部やる必要はありません。

自分のペースで、楽しみながら進めることが大切です。

ゆうち

これらは全部、素敵な出会いにつながる準備。

自分が輝いていれば、みんな良い出会いをしているよ。

あなたの個性を大切に

私が自衛官として、多くの同僚の自衛官と接して接してきて学んだこと。

それは、誰もが素敵な個性を持っているということです。

自衛官にも素晴らしい人がいる一方で、変わった人、世間知らずな人はたくさんいます。

しかし、それはその人の人生の中で作られた性格であり、良い・悪いではありません。

大切なことは、

• 今までの経験は全て財産
• あなたの個性こそが魅力
• 失敗も成功も成長の糧
• 幸せになる力は既にある

焦る必要はありません。比べる必要もありません。

大切なのは、自分の心に正直になることだと思います。

【半年以上知らずに婚活中の人は要注意】「ザ・ノンフィクション」のような婚活沼から抜け出す方法３選

【まとめ】婚活は自分を見つける素敵な旅

この記事では、婚活を自己成長の機会として捉え直す方法について解説しました。

押さえておきたい3つのポイント：

• 自分の本当の気持ちを整理する
• 理想の未来を具体的に描く
• 小さな一歩から行動を始める

婚活は、「マラソン」じゃなくて、自分を見つける素敵な「旅」です。

私も山形のカップリングパーティで今の妻と出会うまで、たくさん悩みました。でも、その過程で得たものは、結婚以上に価値があったと思っています。何より、自分と向き合う時間が、今の幸せな生活の土台になっています。

「1年後、どんな自分になっていたら嬉しいですか？」

その答えが、今日からの第一歩につながるはずです。

一緒に、前を向いて歩いていきましょう。あなたらしい幸せが、必ず見つかります！

また婚活にお悩みの方は、Ｊ婚活大学校もお気軽にご相談下さい⭐

あたなに最適な方法を親身に寄り添い、お話を聞かせていただきます。

▶ あわせて読む（まとめ）：【半年以上知らずに婚活中の人は要注意】「ザ・ノンフィクション」のような婚活沼から抜け出す方法３選

実は、素敵な出会いを求めて婚活をしてみても、なかなか成果が出ずに数年が経過してしまった。という女性は多いです。

ゆうち

婚活コーディネーター

Profile

防大卒の元幹部自衛官。自身も婚活パーティーで知り合った５歳上の女性と結婚。元幹部自衛官の経験を活かして、自衛官を婚活相手としてみた場合の価値や自衛官との婚活方法をアドバイスしてます。現在は「3分婚活診断」を開発・運用し、小規模な結婚相談所さまへの導入支援も行っています。

この記事では、婚活でなかなか成果が出ない女性の落とし穴について解説します。

婚活では早く結果を出すために、テクニックを知りたくなります。

しかし、だからこそ「結果」がでないのです。

婚活を通じて、より大切な人生の価値観を見つめなおしてください。

ゆうち

婚活がより身近になってきている反面、思うように成果が出ていない人はたくさんいるよ。

この記事を読むと、自分では気付かなかった婚活を行う前の心構えを知ることができます。

婚活が長引いてしまう現状

婚活で結果がでないと思う女性が考えること

婚活を１年以上続けていてもなかなか結果が出ない人は多いです。

しかし意外と、その原因を深く考える人は意外と少ないです。

婚活で結果がでない理由として、

• 結婚条件（年収、年齢、性格）に合う男性がいない
• 自分の容姿、年齢を男性に受け入れてもらえない（と思っている）

相手もしくは自分の条件に問題があると考えがちです。

婚活で結果を出すにはマインド

「恋愛」と「結婚」は違います。

婚活は、一生に一度にしたいと思うからこそ慎重に男性を選びたいものですね。

そのぶん、絶対に気をつけなければならない「マインド」があります。

婚活が長引く根本的な理由

人は変化を避ける性質がある

コンフォートゾーンにとどまりたい本能がある

無理をしていても結局は自然と楽な方向に流れてしまう、人間の本能と言えます。

独身である程度の年齢を重ねると、社会生活にも慣れ、生活のペースも固まってきています。

そんな中、生活習慣の異なる男性が自分の生活ペースに入り込むことは、少なからずストレスがかかることです。

現状維持バイアス

特徴として、現状変更をしたことで現状を失うことを後悔するだろうと想像し、その損失と後悔を回避しようとして、現状維持を選ぶことがあります。

変化を恐れる心理は「現状維持バイアス」からも理解できます。

将来の漠然とした不安のために婚活を行う人も多いです。

しかし、「やっぱり快適な一人暮らしの方がいいや」、と気持ちに変化が生じやすいです。

もっといい人がいるかも症候群

男女ともにより条件のいい人を探している

婚活をしていても、なかなかいい人と出会うことができないのは悲しい現実です。

素敵な男性は、婚活市場からはすぐにいなくなってしまうことは、まず受け入れる必要があります。

そのうえでも、ときどき素敵な男性に合うことが出来たら心が躍りますね。

運よくお付き合いできて楽しく過ごすうちに、ある考えがよぎります。

• もっといい人がいるのでは・・・

他人と比較する思考から離れることが重要です。

運よくいい人と会えたとしても、ふと頭をよぎるのは「もっといい人がいるのではないか」との思いです。この考えにとらわれていては、なかなか幸せな人生は歩めません。

婚活を長引かせない「覚悟」をもつ方法

婚活の目的をよく考える

婚活で重要なのは、婚活の目的をよく考えることです。

一般的に婚活は、「男性に求める条件を最低限に絞りましょう」とアドバイスされます。

しかし、より大切なことは、もっと根本的な人生の価値観を考えることです。

これは、とても難しくすぐには答えがでません。

でも人生の価値観を考え続けてください。

将来どうなりたいかを具体的にイメージアップ

人生の価値観を考えて、本当に自分がなりたい将来像がハッキリとしてきたとき、未来が楽しみになります。

その将来像に向けて、婚活も自分磨きにも頑張れます。

そして、自分の人生の価値観がわかってきた時、婚活はただの一つの手段だと気づくことが大切です。

【まとめ】婚活には変化を恐れない「覚悟」をもとう

この記事では、婚活テクニックではなく、より重要なマインドについて解説しました。

ぜひ婚活を通じて、より大切な人生の価値観を見つめなおしてください。

婚活は、自分の人生を見つめなおすことができる、絶好の機会です。

Ｊ婚活大学校では、人生の幸せにつながる価値観を大切にした「婚活」のお手伝いをしています。

よくある質問（婚活が長引く悩み編）

Q. 婚活を1年以上続けても結果が出ません。何が原因ですか？
A. 相手や自分の条件に原因を求めがちですが、より根本にあるのは「人は変化を避ける」という心理です。独身である程度の年齢を重ねると生活のペースが固まり、そこに生活習慣の異なる相手が入ることに、無意識にストレスを感じます。この現状維持バイアスに気づくことが、抜け出す第一歩になります。

Q. 「もっといい人がいるかも」と思って一人に絞れません。どうすればいいですか？
A. これは多くの人が経験する感覚です。ただ、この考えにとらわれ続けると、幸せから遠ざかってしまいます。素敵な男性は婚活市場からすぐにいなくなる、という前提をまず受け入れること。そして他人と比較する思考から離れることが大切です。

Q. 婚活は何から始めればいいですか？
A. テクニックを知りたくなりますが、私は先に「婚活の目的」を考えることをおすすめします。よく「条件を最低限に絞りましょう」といわれますが、より大切なのは、結婚してどんな人生を歩みたいかという価値観です。すぐに答えは出なくても、考え続けることで進む方向が定まります。

Q. 婚活疲れを感じています。どう向き合えばいいですか？
A. 婚活は、自分の人生を見つめ直せる絶好の機会でもあります。自分が本当になりたい将来像がはっきりしてくると、未来が楽しみになり、婚活や自分磨きにも前向きに取り組めます。価値観がわかってくると、婚活はゴールではなく一つの手段だと気づけます。

婚活男女が結婚相手に求めるものの一位は、ともに「見た目」です。（参考：大手婚活相談所調べ）

しかし実は、男女で「見た目」で求めるものは大きく違います。

そこでこの記事では、男性の求める「見た目」にフォーカスして、婚活男性にもてるようになる方法を解説します。

ゆうち

僕自身も筋トレにより見た目を向上させるのはもちろん、自信をもって生活できるようになったよ。

この記事を読むと、今まであきらめていた「見た目」を向上させ、更には自分に「自信」をもてるようになります。

婚活男女が結婚相手にもとめるもの

「婚活男女が結婚相手にもとめるもの」についてある結婚相談所が行った調査では次の通りになりました。

「見た目」を最も求めている男性のうち38%は「タイプの容姿であること」が最重要であり、「見た目」を最も求める女性のうち58%は「清潔感がある見た目」を最重要として希望していました。見た目の定義についても男女で差があるようです。

「タイプの容姿であること」とは

男性にとっての「タイプの容姿」とは具体的には何でしょうか。

一般化して考えると次の４つが考えられます。

• バランスの良い体型をしている
• 肌が綺麗
• 清楚な雰囲気が漂っている
• 落ち着いた色合いを好む

大きく区分すると、「体型」と「肌」はルックス。「雰囲気」と「色合い」はオシャレさと区分することができます。

「ルックス」と「オシャレさ」を良くする方法について考えてみたいと思います。

「ルックス」が良くなるには

「ダイエット（食事制限）」は難しい

ルックスを良くするには「ダイエット（食事制限）」が思い浮かぶと思います。

しかし、ダイエットはほぼ失敗してしまいます。

なぜ失敗してしまうのでしょうか。

• 食欲は人間の基本的な欲求であるかた
• ムリな食事制限により筋肉量が落ち基礎代謝が落ちてしまうから。

「筋トレ」は身体と心をスマートにできる

筋トレを行うことのメリットは、

• 引き締まった身体になる
• 継続することにより自己肯定感が上がる
• 素敵な身体により自分に自信がつく

引き締まった身体になる

筋トレをすることで次第に引き締まった身体を手にいれることができます。

筋肉がついて身体が太くなりそうで嫌だと思う人がいるかもしれませんが、ムキムキな筋肉は簡単にはつかないので安心してください。

毎日筋トレを継続できれば、数週間で見違えるほど引き締まった身体を手に入れることができます。

継続することにより自己肯定感が上がる

筋トレは継続し、「習慣化」することが一番重要です。

あるＳＮＳでは、毎日「腕立て伏せ１回チャレンジ」がバズったことがありました。

どんなに「小さな習慣」でも継続することができれば、確実に大きな果実を得ることができます。

そしてその成功体験は、強烈な自己肯定感につながり、更なる成功体験へのループができます。

素敵な身体により自分に自信がつく

スマートで素敵な身体は、どんなブランドの服よりも魅力的で、２４時間身にまとっています。

努力して手に入れた引き締まった身体を鏡で見るたびに、きっと自信がみなぎってくるでしょう。

ゆうち

僕も筋トレで、引き締まった身体を手に入れてから、自信がつき何事にも前向きに取り組めるようになったよ

筋トレ後にプロテインを飲む

筋トレ後はプロテイン

ぜひ、プロテインを筋トレ後に飲んでください。

プロテインを飲んだら太るのではないか、筋肉がつきすぎるのではないか、と不安に思う人がいます。

しかし、安心してください。

低カロリーであるとともに、身体の熱に変わりやすく消費されやすいエネルギーです。

美容にもプロテインが効果大

プロテインは、たんぱく質を補助するサプリメント。

人の肌もたんぱく質でできているため、内側から肌をキレイに整えることができます。

「オシャレさ」を良くするには

婚活においてオシャレに気をつけることは、男性に好印象を与えることです。

男性にもてるオシャレさを身につけるとは、さらに言えば「垢ぬける」こと。

垢ぬけるには、

• 自分に似合うヘアメイクを見つける
• ァッションは「シンプルなきれいめコーデ」
• 挨拶や笑顔を絶やさない
• 明るい性格を心がける
• 垢ぬけている人の真似をする

などがあります。

詳しくは、こちらの記事を参考にしてください。

あわせて読みたい

自衛官に確実にもてる「垢ぬけている女性」になる方法【元幹部自衛官が徹底解説】

【まとめ】婚活男性にもてるにはダイエットではなく筋トレ

筋トレは、数年前から男女ともにブームが続いています。

どのジムも大盛況な状況です。

筋トレを行うことにより、

とメリットだらけです。

婚活を通じて、ぜひ「なりたい自分になる」素敵な努力をしてください。

▶ あわせて読む（まとめ）：自衛官に確実にもてる「垢ぬけている女性」になる方法【元幹部自衛官が徹底解説】

近年、婚活という言葉をよく耳にするようになりました。

そして、より一般的な行動になってきたのではないでしょうか。

一方、男性も女性も恋人や結婚相手が欲しくてもなかなか見つからない状況になっています。

そろそろ自分も婚活を始めようかなと思っている人も多くなっているのではないでしょうか。

私は、婚活コーディネーターとして３０、４０代女性を中心に活動し、相談者に応じた婚活の進め方をコーディネートし、結婚に向けたお手伝いをさせていただいております。

この記事では、婚活がどういうことをするものなのかついてご紹介していきます。

この記事を読むと、婚活というものに対する理解を深めることができます。

先に結論を整理すると、婚活の３つのステップとは、

婚活とはそもそも何か

まず、婚活という言葉ができた背景は、

近年は女性の社会進出、晩婚化、ライフスタイルの多様化などにより男女がすぐには結婚しなくなったことから、結婚のためには就活（就職活動）のように積極的な働きかけが必要になってきたとことがあります。

これは、 2008年に刊行された山田昌弘、白河桃子の共著、『「婚活」時代』のタイトルで「婚活」という言葉が登場しました。

要するに、「就職活動」をあらわす「就活」をもじった造語で「結婚活動」を「婚活」と呼んだのですね。

この本で興味深いメッセージとして、

「女性たちよ、狩りに出（い）でよ。男性たちよ、自分を磨け」というものがあります。

昔は、男性から積極的に女性へアピールすることが普通でした。

しかし、すこし前に「草食系男子」という言葉が流行ったように、現在の恋愛市場では、状況が逆転していると言われています。

女性は積極性を持って「良いな」と感じた男性にどんどんアタックし、男性は、女性から選んでもらえるように、外見も含めて自分を磨く。

著書『「婚活」時代』』では、この考え方が婚活を成功へ導く基本戦略とされています。

婚活の具体的内容について

婚活では代表的なものには、マッチングアプリを使ったり、婚活パーティーに参加したり、結婚相談所に登録したりと、結婚相手との出会いを探すための行動があります。

そのほかにも結婚相手を探す目的で行うならば、友達からの紹介、合コンといったことも婚活と言えますね。

婚活はみんなが行っている時代

昔は、「婚活はもてない人やるもの」という偏見をもっている人も少なくありませんでした。

しかし、最近ではマッチングアプリ、SNSの普及などにともない、婚活への偏見はほとんどなくなっています。

次の表は、恋愛もしくは結婚意向がある独身者のなかで、婚活サービス利用経験割合についてです。

この表からわかる通り、２０１９年は４人に１人が婚活を行っているということがわかると思います。

これにはコロナにより、人との出会いとコミュニケーションが制限されたことも大きく影響しています、

そして、出会いのツールが今のスマホなどのテクノロジー進歩と普及により多様化していっているのですね。

このことから、婚活はこれから今まで以上に日常的になるとともに、婚活サービスもより皆が使いやすいように多様化していくでしょう。

しかし、婚活サービスを利用するのは「人」です。

サービスは、自分で賢く選んで活用することがより大切になってきます。

婚活を行う上での注意点

婚活の目的は、結婚相手を探すための活動をすることです。

婚活とよく似たものに、恋愛相手を探すための活動をする「恋活」があります。

婚活と恋活は目的が違いますが、一定の年齢以上において、活動内容はほとんど変わらないため混同してしまいます。

そのため、結婚相手を探したい人が誤って、恋活をしてしまったために、なかなか結婚につながる出会いをつかめない場合も少なくありません。

また広い意味でとらえれば、恋活は今まで恋愛をしてきたなかで、何かしら経験がある人も少なくないと思います。

学生時代において、彼氏が欲しくて何かしら頑張った、などです。

一方で、婚活は多くの人にとっては初めての経験になります。

そして、恋活の延長線上に婚活を考えてしまうと、なかなかいい結果がでません。

むしろ、婚活は「就活」的にとらえる方がいいです。

これは、「自分から相手を選ぶ一方、相手からも自分を選ばれる」ということです。

婚活における３つのステップ　

1　どんな出会いを求めているか考える

結婚の期限

まず、いつまでに結婚するかの期限を決めてください。

婚活は時間との勝負といっても過言ではありません。

どうしても、結婚相手探しとなったら、相手に求めるものは大きくなってきまいますよね。

なにせこれから、一緒に生活する相手となる人を探すんですからね。

しかしだからこそ、期限を決めて、それまではすべての時間を婚活にかける、という意気込みが必要です。

また、「気に入った人とマッチングして、ファーストコンタクトの日程調整をし、初めて男性と会う」

このステージに行くまでには、人それぞれですが時間がかかります。

ファーストコンタクトの日程調整も、お互いの予定があわなければ難航してします。

婚活期間中は、周りにも婚活を宣言し仕事よりも、婚活を最優先する人も多くいます。

特に、シフト制勤務の人は、相手の男性と予定があわない場合も多いので注意が必要です。

譲れない条件

結婚相手に求めるものは、たくさんあると思います。

しかしもちろん、理想をかねそなえる男性はなかなか現れません。

そのため、まずは譲れない条件を数点に絞ってください。

条件というと、「年齢」、「年収」、「職業」、「容姿」といったスペック面ばかりを考えてしまいがちです。

できれば、「笑顔が素敵な人」、「誠実な人」など人間的な内面にフォーカスした方がいい場合が多いです。

多くの女性は「年収」を条件にあげる人が多くいます。

具体的な数字では、年収４００万円以上を希望する女性はの７２％になります。（参考：「少子化対策に関する意識調査」２０１５年内閣府）

しかし現実には、年収４００万円以上の男性は１９％、５００万円以上になると６．２％というものになります。

スペック面を中心に条件を考えてしまうと、たびたびの条件の軌道修正が必要になってしまう場合が少なくありません。

まさに、自分の価値観と向き合い、また必要に応じて見直していく必要があるということです。

短絡的には、「現実をみろ」、「地に足をつけた婚活をしろ」と受け取られかねないところです。

しかし、このことは婚活に限らず、自身の人生の価値観を見つめなおす、素晴らしいきっかけになります。

2　向いている婚活方法を試してみる

ここでは主要な婚活方法である、「マッチングアプリ」「結婚相談所」「婚活パーティー」を比較してみます。

それぞれ、メリット・デメリットがあることがわかると思います。

続いて、それぞれの婚活方法のメリット・デメリットについて詳しくみていきましょう。

マッチングアプリ

一番身近にあるツール化もしれませんね。

アンケート調査では、過去３年以内にアプリを利用したことがある割合は、２０代が２８．９％、３０代が１６．６％、４０代が６．８％（参考：MUFG社アンケート調査）です。

若い年代ほど一般化しています。

【メリット】

✅費用を抑えられる

✅手軽に始められる

✅出会える数が多い

【デメリット】

✅結婚目的ではない人も多い

✅プロフィールや写真が詐称されていることがある

✅トラブルにまきこまれる危険性がある

結婚相談所

婚活といったら、まずは「結婚相談所」をイメージする人も多いかもしれませんね。

結婚相談所は一般的には、担当カウンセラー（仲人さん）が相談者に合う相手を提案しお見合いを進めていき、適時にアドバイスを行っていく流れになります。

しかし、相談所といっても価格に応じた多様なサービスがあるため、自分に合ったサービスを選ぶことが大切です。

【メリット】

✅結婚を考えている男性と出会える

✅担当カウンセラー（仲人さん）から助言をもらえる

✅プロフィールなどの信頼性が高い

【デメリット】

✅費用が高い

✅心理的なハードルが高い

✅担当カウンセラー（仲人さん）や相談所との相性の良しあしが分かれる

あわせて読みたい

【婚活初心者女子必見】マッチングアプリと結婚相談所、徹底比較と活用術！

婚活パーティー

一般に婚活パーティーは、結婚に前向きな男女５～２０人がダイニングバーなどの会場に集まって直接コミュニケーションし、交際相手を見つける、といったスタイルが多いです。

2018年の調査結果によると、全独身者のうち婚活パーティーの参加経験があるのは8.4%。

独身者の約10人に1人が参加しています。

これが多いと感じるか少ないと感じるかは人それぞれです。

しかし、婚活パーティーを考えたことがない人にとっては、選択肢の一つにして考えておいてください。

婚活パーティーに参加している人は、保育士や消防士など職場に同性ばかりで出会いがない人や、日常では出会えない理想的な条件の異性との出会いを求めている人など様々です。

パーティーは、公務員限定や年収○○以上限定などの種類のものも多くあります。

初めての参加は勇気がいることですが、参加してみると「話し上手な男性もいっぱいいるな」など、魅力的な異性に出会える可能性も多くあります。

周りで興味のある友人を誘っていいくのもいいでしょう。

実際、友人と一緒に参加する女性は多いですよ。

あわせて読みたい

【マル秘】防衛大１学年時に参加したカップリングパーティーの話

【メリット】

✅直接顔をあわせて会話ができる

✅女性は料金が安いことが多い

✅参加者の属性を限定したパーティーにも参加できる

【デメリット】

✅短時間でのコミュニケーション力が必要

✅短時間のやりとりとなるため男性は、女性の外見と年齢を重視する傾向がある

✅人気の男性は競争率が高く、カップリングが難しい

3　うまくいかないなら見直しをする

マッチングアプリ

アプリの種類とサービスはたくさんあります。

そしてそれぞれのアプリの利用者の属性にも特徴があります。

なかなか、いい人と出会えない場合やアプリのシステムが合わない場合は、他のアプリに乗り換えることでいい結果が得られることが多くあります。

結婚相談所

相談所は、カウンセラーが丁寧にサポート対応してくれるというイメージがある人もいるかもしれません。

しかし、相談所のコンセプトの違いにより、サポート対応は大きく違います。

相談所の種類として４種類あり、「仲介仲人型」「データマッチング型」「ハイブリッド型」「オンライン型」と区分されています。

相談所は入会金が必要なため、簡単には乗り換えることが難しい面があります。

しかし、一度きりの人生です。

料金を優先したあまり十分なサポートがなく成果が得られない場合は、婚活に後悔を残さないためにも、他の相談所を検討する必要があると思います。

婚活パーティー

婚活パーティーは、場数がものをいうところもあります。

反省点があれば改善して次に活かせばいいだけです。

何回も参加している人はザラにいます。

失敗を恐れず、改善と行動を繰り返して前向きに参加していければ、いい結果がついてきます。

まとめ

整理すると、婚活の３つのステップは

婚活は、今まで経験した恋愛（恋活）とは違ったものです。

すぐに、理想の結婚相手と結ばれる人もいる一方、なかかな縁がない人もいます。

そのときは本記事のとおり、もう一度自分の価値観を見つめなおしてください。

自分の素敵な一面をより磨いて武器を増やしてください。

そして、困ったときは婚活コーディネーターの私に相談してください。

結婚相談所の担当カウンセラーは、相談所のやりとりを中心にしかみれません。

しかし婚活コーディネーターは、アプリ、相談所、婚活パーティーの横断的な活用術を助言させていただきます。

そして、大手では難しい、相談者一人ひとりに親身に寄り添って対応しています。

そのため、対応させていただく人数は限定しておりますのでご了承ください。

▶ あわせて読む（まとめ）：【半年以上知らずに婚活中の人は要注意】「ザ・ノンフィクション」のような婚活沼から抜け出す方法３選

今回は、私が初めて参加したカップリングパーティーの経験談についてお話したいと思います。

２０年以上前の防衛大１年生の時、新宿で防大の制服を着て参加してました（笑）。

しかも、高校は男子校で女性と話しをするのは苦手だった内気な私でしたが。

こんな人はいませんか？

カップリングパーティーに興味がある人、自衛隊や防衛大に興味がある人などはぜひ読んでいってください。

ゆうち

大学１年生の時にカップリングパーティーに参加した人ってあまりいないんじゃないかな。

しかも、制服を着て参加してる人はまずいないかもね（笑）

カップリングパーティー参加の経緯

辞めることばかり考えていた防大新入生

防大は私の希望した大学ではなかった。一浪しても志望校に合格しなかったため、しかたがなく入校していた。

入校当初は将来幹部自衛官になりたいわけでもなく、ただただ、普通の大学生と同じように、自由を謳歌したかった。

そのため、入校した当初は、刑務所のような厳しく規則正しい生活になじめず、毎日辞めることばかり考えていた。

「自分の人生は終わった・・・」と、絶望を感じていた１９歳の夜を２０年以上たった今も昨日のように強く覚えている。

上級生との厳しい上下関係

防大の特徴の一つに厳しい上下関係があると思う。

特に、上下関係が厳しいのが、入校当初の１か月と２学年へ進級時である。

部屋からでると、廊下は戦場である。点呼や掃除のときは指導の怒号が飛び交っていた。

廊下も歩くことは許されない。いつも気を張って行動する必要がある。

「同期」の他に、そんな厳しい生活の支えとなってくれるのは、実は「同じ部屋の上級生」である。

特に、同じ部屋には１学年から４学年までおり、部屋の上級生は１学年を「部屋っこ」と言ってかわいがってくれる。

私も、部屋の上級生には精神的に助けていただいた。

そんな部屋の上級生から部屋っこに対して、ある命令が伝統的にでる。

それが「指令外出」である。

１学年の唯一の楽しみ、それが「外出」

指令外出とは上級生の外出命令

厳しい日々の生活の中で、楽しみのひとつが休日の「外出」である。

学生手当として給料のようなものが毎月１０万円以上もらえるので、限られた自由な時間をどう過ごすか、休日を楽しみにしていた。

そんな外出であるが、入校して１年生が自由に外出できるようになると、部屋の上級生から「○○に行って、△△してきて」と命令される「指令外出」が伝統的にある。（今もあるかわからないが・・・）

それが、ただの使いっぱしりというレベルではない。

他の同期は、「青森に行ってアップルパイを買ってきて」とか「大阪でグリコの看板と写真を撮ってきて」とか色々あった。

特に一学年は、外出時は制服着用が義務付けられていて、外泊は認められず、門限も厳しく決まっている。

当時はなんてひどいことをするのかと思ったが、過去になればいい思い出である。人間とは不思議で都合のいい生き物だと思う。

一学年は休日に部屋でダラダラ過ごす人も多い。

部屋で腐らずに外出してリフレッシュしろという意味も込めて、上級生も一学年のそれぞれの性格や個性を見て、特徴のあるおもしろい外出先を考えてくれていた。

「男性：公務員限定」カップリングパーティーへの指令外出

ふとしたとき部屋長から、ゆうちも彼女が欲しいか？と聞かれたので、もちろん、「はい！」と私は答えた。

そのときは、女性まで紹介してくれるなんて、何ていい部屋長なんだ、と思った。

しかし、じゃあ部屋の同期とここにいってみてごらんと、チケットを渡された。

それが「公務員限定」カップリングパーティー（大手S社）である。

このとき私は、何かおもしろそうと同期でワクワクしたのを覚えている。

そして、部屋長からは帰ってきたらしっかり「状況報告」するんだぞ。しっかり、成果を残せよと腰を叩かれて送り出された。

このとき、一緒に行った同期は、空手部のA君とB君、ゆうちの坊主頭３人である。

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パーティー会場に向け「前へ、進め！」

会場の新宿へ

普段は防大のある横須賀で外出の用事を済ませることが多かった。

この指令外出のために、新宿まで制服を着て初めて足をのばして外出した。

このときは、もう７月の暑い時期になっていたので、制服は夏服であった。

防大の制服は、冬服の紺色短ランのものは知っている人がいるかもしれないが、夏服は、真っ白短ランと半袖タイプの２種類がある。

私たちは、真夏にはとても目立つ第１種夏服の真っ白短ランで新宿まで移動した。

山手線や新宿駅でも、なんだか多くの人にじろじろ見られている感じであった。

この格好を見て、東京の人はなんて思うんだろうと、同期と話をしながら歩いた。

東京のど真ん中の灼熱の炎天下と緊張で、かなり汗だくになっていたので、近くのカフェで作戦会議をした。

そして、本気で恋人を見つける気でみんな参加した。部屋長になさけない戦果報告をする訳にはいかなかった。

ドキドキのパーティー参加

パーティーの流れは、

• 受付、プロフィール記入
• 自己紹介タイム
• フリータイム
• マッチング発表

男性、女性それぞれ２０名くらいいた。

当時１９歳の私にとって、社会人の女性は、とても大人っぽくみんな素敵に見えた。

後に話してわかったのは、女性は２０代後半の人が多かった。

ドキドキの自己紹介タイム

パーティーが始まるとまずは、自己紹介タイムで多くの人と短時間に自己紹介タイムであった。

女性からはとても目立ちますね、と毎回笑顔で言ってもらえた。これは、第一印象に強く残りうまくいくかもしれないと思った。

しかし、会話は何を話していいか全くわからない。

お仕事は何をされているんですか？と聞くと、たいてい、事務です、との答え。

「へぇ、そうなんですか・・・」としか言えなかった。当時学生の私にとって事務とは何をしているのかよくわからなかった。

女性は、めずらしい制服と防衛大に興味をもってくれて、カッコいい制服ですね、どんな学生生活を送っているんですか、とかいろいろ質問してもらった。

というか、防衛大学校の説明を２０名の女性に必死にして、あっという間に自己紹介タイムが終わってしまった。

終わったときには、誰が誰だか全く覚えてなかった・・・

ここでの教訓は、しっかりお相手についてのメモをとろう、ということ。

自分の記憶はあっという間に忘れてしまうので当てにならない。緊張してるならなおさらだと思う。

勝負のフリータイム

フリータイムは、気になる人と話せる時間をもつチャンス。

かろうじてメモした年齢を参考に、年齢の近い２０代前半の人に積極的に話しかけていった。

このとき、社会人とは何の話をしていいか、まだわからなかったので、自分からはひたすら天気の話をしていた（笑）

でも、天気の話は、誰とでも話せるオールマイティな話だと気づけた。

なんとか成果を残そうと、他にも数人に話しかけていった。

ここでは少し積極性が磨かれた。

パーティーの結果は！？

奇跡的なカップル成立

最後に残るはマッチング発表。

話は、制服と防大の話題ではあったが盛り上がることもできたので、うまくいくかもと結果発表にワクワクした。

カップルになりたい女性の名前をシートに第１希望から第３希望まで記入し申告するシステムであった。

二人の同期に誰が気に入ったか確認すると、同じ人をみな気になっていた。

結果発表は、番号が呼ばれ、みんなの前にでるようになっていた。

３組くらいのカップルが成立していき、最後の番号が呼ばれた時も自分の番号は呼ばれることはなかった。

しかし、驚いたことに隣で同期が喜んでいた。

しかも、カップルになったので、私も狙っていたかわいい女性だったのだ。

「まさか・・・」

その同期より自分は正直イケてると心のどこかにあったので、驚くと同時に少しショックを受けていた。

「あの、いがぐり頭の同期に負けるとは・・・」（自分も同じ坊主だが）

同期がうれしそうに前に出てカップリングした女性と隣に立っているのは、うらやましそうに遠い目でみていた。

カップリングした同期は、その女性と連絡先を交換した後、こっちに戻ってきて一言。

「この後、女性の友達とみんなでお茶でもしないかってことになったよ！」

もつべきものは友と同期、あの時、劣等感をいだくとともにうらやんでいる自分を恥じた。

帰りがけに、女性陣と合流し、同期３人で近くのカフェによることになった。

楽しい食事会

さすがに昼下がりの新宿のカフェ、相変わらずたくさんの人がいる。

そして、われわれ３人は、真っ白な制服に身を包まれて、相変わらず目立つ。

だけど、そんなことは関係ない。

次につなぐ出会いと、部屋長への戦果報告をできるようにならなければらならい。

同期２人とだと緊張せずに、女性陣と楽しく話しができた。

結局ここでも、話題は防衛大の話が中心であったがとても盛り上がったことだけは覚えている。

数時間して解散するとき、私も女性陣と連絡先を交換させてもらうことができた。

「ヤッター、そして、ありがとう、同期！」

帰隊、それから

１学年は外泊は許可されず門限があるとともに、帰ってから掃除やアイロンがけなどやることがたくさんあるため、用事をすませたらすみやかに帰隊しなければならない。

その日の「夜話」（防大では、消灯後に寝室で部屋の人と話すことを「夜話」と言っている）で、３人のうち、一人がカップルになったことを部屋長に報告した。部屋長は喜んで話を聞いてくれ、ほめてくれた。

後日、女性にワクワクしながらメールを送ったが、返信が来ることはなかった・・・

そして、カップルになった同期もあれから返信がないという。

私たちはどうしてだと不思議でしょうがなかった。

部屋長に相談したところ、「それはサクラじゃないの？」だと言われた。

私たちは、まったく信じられなかった。

あんなに楽しく話せたのに・・・

あの女性たちがサクラなのか、今でもわからない。

しかし、カップリングパーティー・婚活パーティーやマッチングアプリでは、サクラの存在の可能性とリスクも少し考慮して、活動したほうが良いと思う。

その後の同期への影響

カップリングパーティーに参加したこと、そして、カップル成立したことは同期の中でも話題になった。

その後、他の同期も興味をもち、誘われてたびたびいくことになっていった。

しかし、以前と違うのは、私服外出が許可される二学年以上になってから行くようになったため、制服は着用していかなくなった。

もしかしたら、制服効果で、制服の方が私服よりも良かったのかなと今になって思う。

でも、ここでもいろいろな失敗と成功が、今の経験になっている。

まとめ

この時の経験で感じたことは、

ということだと思います。

防大生や幹部自衛官での話もまた、ブログにのせていこうと思います。

防大上級生に進級した後について、興味をもったらこちらの記事をどうぞ→

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【防大生のたしなみ】出会いとダンスパーティーの話

婚活の悩みを気軽に話せる人はいますか？

私は婚活コーディネーターとして活動しています。やっていることは、「知人の知人」的な関係で寄り添いながら婚活の悩みを聞く仕事です。

「マッチングアプリや結婚相談所を活用しているがうまくいかない人」ぜひ、気軽に私に話してください。

婚活は努力の先に人間的な成長があります。そんな素敵な活動のお手伝いを私もさせていただきたいと思います。

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▶ あわせて読む（まとめ）：【防大卒の元幹部自衛官が明かす】自衛官と３か月以内に出会うための方法３選

よくある質問（防大生の合コン・出会い編）

Q. 防大生も合コンをするのですか？
A. します。私の場合は、ダンスパーティーで知り合った女子大生との交流から、知人同士で合コンが開かれることがありました。防大生は普段女性と話す機会が少なく苦手と思われがちですが、防大生活の話を珍しがって楽しく聞いてもらえるため、会話は意外と盛り上がりました。

Q. 1学年でも出会いの機会はありますか？
A. あります。1学年は外泊が許されず門限も厳しいですが、休日の外出は貴重な楽しみでした。私は1学年時、部屋の上級生からの「指令外出」で公務員限定のカップリングパーティーに参加し、同期がカップル成立するのを間近で見ました。機会は限られますが、動けば出会いのきっかけは作れます。

Q. カップリングパーティーには制服で参加するのですか？
A. 私が1学年で参加したときは、規則で外出時の制服着用が義務づけられていたため、真夏に真っ白な夏服で新宿まで行きました。制服はとても目立ち、女性から「珍しい」「かっこいい」と第一印象で覚えてもらいやすい利点がありました。2学年以上になると私服外出が許可されるため、制服では参加しなくなります。

Q. 内気で女性と話すのが苦手でも、婚活パーティーは大丈夫ですか？
A. 大丈夫だと思います。私自身、男子校出身で女性と話すのが苦手な内気な学生でしたが、参加して積極性が少し磨かれました。会話に困ったら天気の話など誰とでもできる話題から始めれば十分です。1つだけ実務的な注意として、相手の情報は必ずメモを取ることをおすすめします（緊張していると、話した相手をすぐ忘れてしまいます）。

婚活の代表的な手段に「マッチングアプリ」と「結婚相談所」がありますがそれぞれ特徴があります。

目的に応じて婚活の手段を活用しないと、「労力の割に結果かでない」、「婚活疲れをしてきた」といった状況に陥ってしまうことがよくあります。

私は、３０、４０代女性を中心に婚活コーディネーターとして活動し、相談者に応じた婚活のトータルコーディネートのお手伝いをさせていただき、数多く成婚させていただいております。

しかし私自身過去に、街コンや婚活パーティーに数多く参加し失敗を繰り返し経験してきました。そんな中、婚活で出会った５歳上の女性と結婚し現在にいたります。

普段の生活では出会えない人と出会うことの素晴らしさを体感し、素敵な出会いの一助になりたいと思い現在活動しています。

そこでこの記事では、マッチングアプリと結婚相談所を比較して、それぞれどんな人に最適なのか、まとめて解説します。

この記事を読めば「婚活の目的に応じた婚活の活用術」がわかります。

結論からお伝えすると、婚活ではマッチングアプリと結婚相談所のそれぞれの特徴を活かして、２つを併用して活用していきましょう！

ゆうち

「婚活疲れ」で挫折する人も多いから、適度にサービスを利用することと、婚活を二人三脚でサポートしてくれる人は重要だよ。

本記事のポイント

マッチングアプリと結婚相談所の違い

ここでは、婚活するうえで大切な要素になる「利用者」、「料金、サービス」、「サポート」について比較していきます。

利用者

利用者数

利用者数は、どれくらいの規模にアプローチできるかの目安になるため気になる人が多いと思いますが、数字のマジックがあるため注意が必要です。

比較するとマッチングアプリの利用者が圧倒的に多いことがわかります。

しかし、アプリの数字は累計であり、退会した人や休眠ユーザーも多くいるため、現在のアクティブユーザー数とは大きく違うことを理解しておく必要がありまあす。

アプリは気軽に始められるため、ライトな出会いを求める人も多くいます。そのため、結婚前提での出会いを求めている人数はかなり違ってくることを理解しておきましょう。

男女比

マッチングアプリは、アプリのコンセプトの違いによりたくさんのアプリがでていますが、ほとんどのサービスが男女比を公表していません。しかし、圧倒的に男性が多いサービスが大多数です。

一方、結婚相談所の大手であるIBJ（日本結婚相談所連盟）が発表したデータによると、女性が若干多めという結果でした。

アプリは、女性が売り手市場ということがわかりますが、ここでもアプリはライトな出会いを求める男性が多くいることを考慮して利用していくことが必要です。

年齢層

マッチングアプリは、アプリにより年齢層が異なります。しかし、消費者庁が発表した「マッチングアプリの動向整理」によると、過去3年以内にアプリを利用したことがある人の割合は、

料金、サービス

両者の一般的な料金、サービスを比較すると次のようになります。

注目点として、

1. アプリは、女性は月額料金無料とあっても、アプリを使いこなすためには、有料オプションに入らないと難しい場合が多い。
2. 相談所は、初期費用、月会費ともに幅が広い。→相談所の種類により料金、サービスが大きく異なる。相談所は、「仲人仲介型」、「データマッチング型」、「ハイブリッド型」、「オンライン型」の４種類がある。
3. 相談所は、独身証明書、収入証明書の提示が必要であり、相手と安心してやりとりできます。一方、アプリは、既婚者やサクラ業者だった、といったトラブルに可能性がありますので、うまく活用していくのが得策です。。

サポート

マッチングアプリは、自信で検索して出会う「マッチング」がメインです。

コンタクトを取りたくない相手を遮断するブロック機能や、悪質なユーザーを報告する通報機能はがありますが、婚活そのものをサポートするサービスは基本的にありません。

婚活より効率的に行うために、「いいね」回数増加したり、相手に自分のﾌﾟﾛﾌｨｰﾙを優先表示させたりする有料オプションを活用することができます。

結婚相談所には、大きく４種類のサービスがあります。相談所のイメージは、カウンセラーが親身に相談にのってくれるというイメージがあるかもしれませんが、サービスにより大きく異なります。

カウンセリングがある「仲人仲介型」は料金が高く、自身でデータベース検索する「データマッチング型」は料金が安い傾向があります。また、料金をそこそこ抑えて両者のサービスのいいとこどりを目指したのが「ハイブリット型」になります。「オンライン型」は、店舗に行かずネットですべての機能が完結でき、近年とても人気が高まっています。

※標準的コース年間費用＝初期費用+主要コース12か月分月会費+（別途お見合い料）+成婚料

結婚相談所の最大手のIBJ は、ハイブリット型の位置づけになっていますね。

また、マッチングアプリで最も有名なペアーズも、オンライン型でペアーズエンゲージというサービスを出しています。知っているサービスから、まずは気軽に始めてみるのもいいかもしれませんね。

アプリではうまくいかず、親身な相談とカウンセリングを期待してアプリから相談所のサービスにに移行したけど、期待したサービスが得られなかった人が多くいます。

それは、相談所の種類を理解せず、料金の安さの安さをに入会したことが原因のひとつにあります。　

自身の目的にあったサービスを選択して活用するのが、婚活成功の要素です。

向き不向きなタイプ

それでは、マッチングアプリと結婚相談所の特徴に応じた向き不向きなのはどのような人か、まとめてみました。

マッチングアプリ

• 恋愛経験が豊富で異性との付き合いに慣れている
• 自己PRやルックスに自信がある
• 「そのうちいい人が現れたときに結婚できればいい」と考えている
• たくさんの人と出会って会話やデートを楽しみたい
• 手の空いているときに婚活したい
• 他人のサポートが不要
• 婚活にお金をかけたくない

女性の場合は無料で利用できるアプリも多く、「とりあえず登録しておいて、いい人がいたらコンタクトを取る」という使い方も可能です。

結婚相談所

• 短期間に集中して婚活したい
• ほかの婚活方法で成果が出なかった
• できるだけスピーディーに、回り道をせずに結婚したい
• 身元が確かな人と出会いたい
• 困ったときにアドバイスをもらいたい
• マッチングアプリに登録してみたものの活用できていない

出会いから成婚まで手厚いサポートを受けたいなら「仲人紹介型」、サポートはほどほどでいいのであれば「データマッチング型」や「ハイブリッド型」が向いています。

併用のメリット・デメリット

マッチングアプリと結婚相談所を比較してきましたが、婚活で成果を出すためには両者を併用してうまく活用していくことをおススメしています。

メリット

結婚相談所でもらったアドバイスを、マッチングアプリを通じた出会いでも生かせる

初対面の人とコミュニケーションをとるのは難しいものです。

特に、アプリや相談所を通じて知り合った人とは、どのようなコミュニケーションをとっていけばいいか悩む人も少なくないです。

婚活は恋愛と違います。恋愛の延長線上でしか相手を選べないと挫折してしまうケースが多いです。

相手の選び方と相手の選ばれ方についてのプロのアドバイスを受け入れることで、また、自分の知らない価値観がひらけてきます。

出会いの数自体を増やせる

アプリの利点である多くの人と接点がもてます。これは、相談所の不利点である紹介数の制限を補えるものになります。

自分に合う婚活方法を探せる

アプリは気軽にさまざまなサービスを始めることができます。積極的に両者を併用していくことで、うまく乗り換えながら自分に最適なサービスをみつけだすことができます。

また大きく公表されていませんが、アプリは登録当初、相手にプロフィールが優先的に表示されるボーナスタイム的なものがあります。

始めて間もない時、男性からたくさんの「いいね」がきて、自分はもてる、と自信をつけすぎてしまい、失敗してしまう人も多くいます。

いい人が来ても、もっといい人がいるのでは、と理想を追い求めすぎ、最初のみのボーナスタイムが終わると、最初の好条件の男性が現れないということがよくありますので、注意しておきましょう。

デメリット

費用がかさむ

たくさんのサービスを使用すると、料金が発生してしまいます。

しかし、人生で一番若い「今」を一日でもムダにしないために、時間とお金を天秤にかけながらバランスを考えることが重要です。

婚活に使える「お金」と「リミット（時間）」をよく考えてください。

婚活でのよくないことは、リミットを決めずに成果がでないためにずるずると長引いてしまうことです。

スケジュールに余裕がなくなる

併用は、複数の相手と同時並行してやり取りをし、コミュニケーションをとらなくてはなりません。

婚活は、どれだけ多くの人をキープしながらやり取りをしていくかが成功の秘訣です。

キープするというのは、婚活では暗黙の了解になっているので、まったく問題ありません。

３０代、４０代の女性は、普段の生活・仕事だけでも忙しいのに婚活の時間と労力が加わるのは、誰でも大変になってしまいます。

そのため、相手とのコミュニケーションは大切に確保しつつ、婚活サービスの効率化をお金で解決できるよう、検討することも挫折しないポイントです。

精神的にキツイ

併用のデメリットの一番としては、精神的にキツイことがあると思います。

出会いの機会が増えるほど、理想の人と出会えない、いい人とうまく続かない、といったことが増え、精神的な疲労がたまります。

しかし、このキツさを乗り越えた先に、素敵な未来が待っています。

【まとめ】マッチングアプリと結婚相談所の比較と活用術

今回はマッチングアプリと結婚相談所を徹底的に比較してみました。

ポイントをおさらいすると、

今まで私が見てきた相談者の方の経験を踏まえ、婚活の現実的な厳しい面も紹介しました。

しかし、婚活は、人生のステージを考えるうえで大きな位置づけになると私は思います。

婚活は、就職と同じで「自分が選ぶ」面と「相手から選ばれる」面があります。

そのため、婚活の「リミット（時間）」を決めて、自分の「ソース（資源）」を集中する、ことが必要だと思います。

私自身も婚活コーディネーターとして、婚活を頑張るあなたに寄り添い、素敵な将来の出会いの一助になりたいと思い、日々活動しております。

婚活に関する相談、お問合せがありましたら、お気軽に連絡フォームからご連絡ください。

▶ あわせて読む（まとめ）：【防大卒の元幹部自衛官が明かす】自衛官と３か月以内に出会うための方法３選

４０代前後の婚活は、簡単にはうまくいかない現実があります。

特に、「理想の男性を追い求める」、「ありのままの自分を受け入れてくれる男性を探し続ける」、

といった、我流での婚活は失敗する場合が非常に多いです。

私自身も街コンや婚活パーティーに数多く参加し失敗を繰り返してきましたが、婚活で出会った５歳上の女性と結婚することができました。

普段の生活では出会えない人と出会うことの素晴らしさを体感し、素敵な出会いの一助になりたいと思い現在活動しています。

私は、３０、４０代女性を中心に婚活コーディネーターとして活動し、相談者に応じた婚活のトータルコーディネートのお手伝いをさせていただき、数多く成婚させていただくことができました。

そこでこの記事では、４０代前後から婚活を始める女性が、婚活を成功するための心構えをまとめて解説します。

この記事を読めば、「婚活初心者が最短で素敵な結婚ができる心構え」がわかります。

結論からお伝えすると、短期間に婚活で結果を出す人の３つの特徴は、

ゆうち

婚活を最短で成功するには、プロのアドバイスと成功した人の経験を参考にするのが一番だね。

婚活３つの方法と相性

婚活について３つの代表的な方法と、どんな人に適しているのかを解説します。

婚活アプリ

• 真剣な婚活方法がいいけれど、費用はできる限り抑えたい
• メールなどのオンライン上での交流好き
• 年収や年齢などの条件で絞り込み相手を探したい

婚活パーティー・街コン

• 異性からの第一印象がいい人
• 会話やコミュニケーションが得意な人
• 逆に、外見や会話に自信がない人はなかなかカップルになれず苦戦してしまいがち。

結婚相談所

• 今まで恋愛経験が少ない
• いろいろな婚活を試したけれど成果がでない
• 信頼できる相手とだけで会いたいと思っている

４０代女性の婚活の現状

日本結婚相談所連盟を婚約して退会した女性の年代は、30代が63.0％と最も多く、40代は17.8％です

40代の婚活は厳しい現状はありますが、一方で素敵な出会いを果たし続々と結婚できている人もいます。

その理由として、

• 晩婚化が進み、男性も女性も未婚率があがっている
• 結婚に対する価値観が多様化している

また、男性の40~44歳は3人に1人は未婚、女性の40~44歳は5人に1人は未婚というデータもあるとおり、未婚は一般的になっています。

一方で、周りがいつの間にか結婚し、自信の結婚に焦り出すのも４０代前後です。

しかし、４０代になってからの婚活はなかなかうまくいかない人が多くいます。

そのなかで、、その特徴について説明します。

４０代前後で婚活に成功する特徴３選

いままで多くの女性の相談を受けてきて、婚活に短期間で成功している人には共通点があります。

その共通点を３つ解説します。

他人のアドバイスに素直になる

４０代になると、仕事上ではある程度の地位についている方が多いです。また、プライベートでも自分の価値観と同じ人と付き合うようになるため、自分と考えの合わない意見を受け入れにくくなる傾向があります。

そのため、私のような婚活アドバイザーの意見に耳を傾けにくくなります。

『同じことを繰り返しながら違う結果を望むこと、それを狂気という。』とアインシュタインは言っています。

自分の考えで結果がついてこない人は、大切な時間をムダにしないためにも、「そのまま行動してもよい結果はでないか」、と自問してみましょう。

そして、プロの私たち婚活アドバイザーや結婚相談所の相談員のアドバイスを積極的にとりいれて行動してください。

出会いに積極的になる

婚活がうまくいく人は出会いに貪欲です。婚活アプリや結婚商談所の紹介人数の月間上限まで毎回使い、出会いを求めてます。

この積極的な姿勢が婚活には重要です。ガツガツした女性はちょっと・・・、という考えはなくしてください。

できる努力は、最大限なんでもやる、の意気込みが大切です。

そのため、まず、理想にむけて的をしぼるよりは、ストライクゾーンを広くしてどんどん出会っていく。

そのなかで、自分に合う人がわかってきます。

男性の外見より内面重視

ある程度生活していると、理想の男性像について固定観念が生まれてきます。そして、その理想像はどんどん高くなってしまいます。

そのなかで一番見直したいフィルターは、外見について。カッコいい男性と結婚したいと思うのは当然。

しかしそれは、ほとんどの女性が考えます。みんなと同じ土俵で考えているうちは、視野がせまくなってしまいます。

女性は化粧で変われるように、男性も意識やお金次第で清潔感やルックスは変わることができます。ただ、ある男性は外見に興味がないだけかもしれません。

外見にこだわりたい人は、「私が男性を素敵に変えてあげる」くらいの意識がいいです。

変えられないのは内面です。これから長く生活していくかもしれない男性の性格との相性を大切にしてください。

そして、「イケメンは三日で飽きる」ことを忘れないで。

【まとめ】短期間に婚活で結果を出す人の特徴３選

これまでの記事をまとめると、婚活で結果を出す人の特徴は以下の３点です。

そして、多くの人が婚活で失敗してしまう原因のひとつが、婚活を恋愛の延長線上に考えてしまっている、ことだと思います

婚活は、恋愛のように「自分の好き」を追求すると良い成果が得られません。

特に、素敵な恋愛をしてきた方ほど、婚活の厳しい現状と昔の幻想のギャップで挫折してしまう方が多くいます。

婚活を自分を見つめなおし、自己成長させるいい機会と前向きにとらえて、楽しく婚活をがんばりましょう！

▶ あわせて読む（まとめ）：【半年以上知らずに婚活中の人は要注意】「ザ・ノンフィクション」のような婚活沼から抜け出す方法３選